1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så gör du ditt eget gumamela-extrakt – komplett guide steg för steg

Gumamela, som ofta kallas hibiskus, är en vacker blomma som länge använts inom traditionell växtlära. Att tillverka ett eget extrakt hemma är en enkel process som kräver få ingredienser – men lite tålamod. Här följer en tydlig guide, steg för steg.

1. Samla ihop materialen

  • Färska gumamelablommor
  • En glasburk med lock
  • Alkohol, exempelvis vodka eller hushållssprit
  • Ostdruk eller ett finmaskigt durkslag
  • Ett mörkt och svalt ställe att förvara extraktet på

2. Förbered blommorna

  • Plocka färska blommor som slagit ut helt och inte börjat vissna.
  • Ta bort alla blad och stjälkar.
  • Skölj blommorna varsamt med vatten för att avlägsna smuts och skräp.
  • Torka dem försiktigt med en ren handduk.

3. Fyll burken med blommor

Lägg gumamelablommorna i glasburken och fortsätt tills de ligger tätt packade.

4. Tillsätt alkohol

Häll i så mycket alkohol att blommorna täcks helt. Kontrollera att alkoholhalten är minst 70 procent – detta är viktigt för att förhindra bakterietillväxt.

5. Förslut burken

Skruva på locket ordentligt så att ingen luft kommer in under dragningstiden.

6. Förvara burken

Ställ burken på ett mörkt och svalt ställe i 2–3 veckor. Skaka den då och då så att alkoholen fördelas jämnt runt blommorna.

7. Sila extraktet

När extraktet fått dra klart silar du det genom ostdruken eller det finmaskiga durkslaget. Samla upp vätskan i en ren glasburk eller flaska.

8. Förvara extraktet

Förvara gumamela-extraktet mörkt och svalt. Rätt förvarat håller extraktet i upp till två år.

Viktigt att tänka på vid användning

Gumamela-extrakt är mycket koncentrerat och bör alltid spädas innan användning. Vid utvärtes bruk kan du blanda det med vatten eller en bärarolja, till exempel kokosolja eller jojobaolja. Ska extraktet användas invärtes bör du först rådfråga en kvalificerad örtkännare eller vårdpersonal om lämplig dosering.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online