Hur många hål i tänderna kan en person ha?

Hål i tänderna (karies) är inte något som förekommer naturligt i friska tänder – antalet hål en person utvecklar är heller inte förutbestämt. Karies uppstår när tandemaljen bryts ner, ofta till följd av bristfällig munhygien, ett högt intag av sockerhaltiga livsmedel och drycker eller andra faktorer.

Hur många hål en person får varierar kraftigt beroende på munhälsovanor, kostvanor och allmän hälsa. Vissa personer går hela livet utan ett enda hål, medan andra drabbas upprepade gånger under olika perioder.

Så uppkommer hål i tänderna

Karies orsakas av bakterier i tandplacket som omvandlar socker till syror. Dessa syror angriper tandemaljen och skapar med tiden små skador som utvecklas till hål. Faktorer som ökar risken inkluderar:

• Otillräcklig eller oregelbunden tandborstning
• Frekvent konsumtion av söta drycker och snacks
• Torr mun eller lågt salivflöde
• Djupa fissurer och svåråtkomliga ytor i tänderna

Så förebygger du hål

Den goda nyheten är att karies i hög grad går att förebygga. Borsta tänderna två gånger dagligen med fluortandkräm, använd tandtråd eller mellanrumsborstar och begränsa intaget av sockerhaltiga livsmedel och drycker. Regelbundna besök hos tandläkaren gör det dessutom möjligt att upptäcka och behandla tidiga skador innan de utvecklas till större problem.