Waterpik är ett varumärke för en populär serie av elektroniska munsköljare, även kallade oral irrigatorer. En Waterpik fungerar genom att använda variabelt vattentryck för att spola bort matrester från mellan tänderna, medan du flyttar verktygets styva slang från tand till tand. Munsköljare kan användas tillsammans med vanlig tandborstning, eller som ett komplement till en rutin med både tandborstning och tandtråd. Tandvårdspersonal rekommenderar ofta munsköljare till patienter med tandställning, eftersom tandställning gör det svårt att använda vanlig tandtråd.
Om du inte har tillgång till en Waterpik, eller helt enkelt vill prova andra metoder, finns det flera effektiva alternativ. Här går vi igenom de bästa ersättarna.
Waterpiks behållare fylls traditionellt med filtrerat vatten, men det finns alternativa lösningar du kan använda i din munsköljare. Prova en utspädd lösning av antimikrobiellt medel och filtrerat vatten. En tandläkarrekommenderad blandning är 3 korkar med 3-procentig väteperoxid blandat med 3 deciliter rumstempererat eller ljummet vatten. När du spolar lösningen mellan tänderna lossnar inte bara matrester – lösningen dödar även bakterier som kan leda till karies och plack, samtidigt som den fräschare din andedräkt.
Tandtråd är det traditionella alternativet till en Waterpik, men du kan även använda båda metoderna i kombination för att få tänderna så rena som möjligt. Den amerikanska tandläkarföreningen (ADA) har identifierat de största typerna av tandtråd: vaxad tandtråd, tandtejp och superfloss.
Vaxad tandtråd rekommenderas oftast av tandläkare, eftersom den skapar friktion som effektivt fångar upp och avlägsnar matrester mellan tänderna. Tandtejp är skonsammare mot tandköttet än vaxad tandtråd, men kan vara mindre effektiv på att ta bort matrester. Superfloss är spunnet av mjuka fibrer som smalnar av och dras åt när tråden spänns för att tränga in mellan tänderna. När tråden väl sitter på plats expanderar den för att fånga upp matrester.
Personer med tandställning kan använda tandtrådstrådare för att lättare föra vanlig tandtråd mellan tänderna, som ett komplement till en Waterpik. En tandtrådstrådare är tillverkad av tunt, flexibelt plastmaterial. Använd den genom att trä tandtråden genom öglan i toppen. Knyt en liten knut på tandtråden för att fästa den ordentligt i trådaren. För sedan in trådarens spets mellan tänderna och dra med tandtråden för att avlägsna matrester. Tandtrådstrådare är ett effektivt, om än tidskrävande, sätt att använda tandtråd.
Mellanrumsborstar är avsmalnande, konformade borstar som är konstruerade för att tränga in mellan tänderna genom att manövrera det långa, vertikala handtaget. Borsten förs in mellan två tänder och dras sedan fram och tillbaka för att fånga upp och avlägsna matrester. Det finns även mellanrumsborstar med gummispetsar, som på ett skonsamt och effektivt sätt kan avlägsna tandsten och beläggningar längs tandköttslinjen. Dessa kan komplettera eller helt ersätta användningen av en Waterpik.
En Waterpik är ett utmärkt verktyg för munhygienen, men det finns flera bra alternativ om du inte har tillgång till en. Tandtråd, tandtrådstrådare, mellanrumsborstar och gummispetsar kan alla hjälpa dig att hålla tänderna rena och fria från matrester. Kombinera gärna flera metoder för bästa möjliga resultat, och rådfråga din tandläkare om vilken lösning som passar just din munhälsa bäst.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online