Bidrag för tandvård på äldreboenden – en guide till finansiering
Tandvård på äldreboenden har blivit en fråga med allt större betydelse inom folkhälsoområdet, eftersom den äldre befolkningen växer kraftigt och beräknas fortsätta göra så. Trots detta saknas det i dag tillräckliga program för att möta detta behov. Därför kan vårdhem oc......
Så får du hjälp med att betala för tandvård – 4 smarta alternativ
Det är allmänt känt att två tandläkarbesök per år för undersökning och tandrengöring rekommenderas som det ideala för en god munhälsa. Trots detta har de höga kostnaderna för tandvård fått många människor att undvika tandläkarmottagningen. Men i stället för att vänta ti......
Så anpassas tandproteser korrekt – en komplett guide
När beslutet om att skaffa tandproteser väl är taget möter många patienter olika farhågor kring protesernas utseende, komfort och stabilitet. Att förstå hur anpassningsprocessen går till kan hjälpa till att lindra en stor del av denna oro och göra hela resan tryggare.In......
Så här kan du somna hos tandläkaren – en guide till narkos vid tandbehandling
Ingen tycker om att gå till tandläkaren, men för vissa patienter är rädslan så stark att den helt enkelt hindrar dem från att söka vård. Narkos, alltså generell anestesi, kan vara en lösning eftersom den försätter patienten i ett reversibelt medvetslöst tillstånd under ......
Så vårdar du dina tandproteser på rätt sätt
Korrekt information om protesvård kan vara svår att hitta. Som protesbärare och författare till en bok om tandproteser hoppas jag att dessa råd kommer till nytta för dig. Vad består tandproteser av? Moderna tandproteser tillverkas oftast med en bas av akryl och tänder ......
Så installerar du tandproteser – komplett steg-för-steg-guide
Förlusten av en permanent tand kan bero på parodontit (tandköttsinflammation), karies eller skador. Problemet drabbar oftast äldre personer eller personer med dålig munhygien. Alla saknade tänder påverkar dock inte din livskvalitet negativt. Men om dina saknade tänder k......
Lasertandblekning kontra blekning – vilken metod ska du välja?
På marknaden finns idag många olika typer av tandblekningsprodukter. Utbudet sträcker sig från hemmablekningssatser till avancerade lasertandblekningssystem som endast används av legitimerade tandläkare. Tänk dock på att dessa produkter inte nödvändigtvis ger ett vackra......
Så sköter du munnen efter en tandutdragning
Så sköter du munnen efter en tandutdragning Det finns flera anledningar till att en tand behöver dras ut. En tandutdragning kan åtgärda trångställda visdomständer och lindra smärtan vid en envis tandinfektion. Lugnande medel, som lustgas och diazepam, hjälper till att m......
Vad består en tandbro av? Delarna och materialen förklarade
En tandbro används för att ersätta en eller flera saknade tänder. Den fyller ut gapet antingen av estetiska skäl eller för att göra det lättare att tugga mat. En tandbro består i regel av tre huvuddelar: pontiktanden (den konstgjorda tanden), kronan och cementet. Utöver......
Så åtgärdar du lösa tandproteser – effektiva metoder och produkter
Tandproteser är en effektiv lösning för dig som behöver ersätta saknade tänder för att kunna äta och kommunicera utan problem. Utöver den praktiska funktionen kan proteser också ge ökad självkänsla och trygghet till personer som känner sig osäkra på grund av tandförlust......
Så här byter du ut tänder i en tandprotes själv
Tidigare var du tvungen att skicka hela tandprotesen till tandläkaren eller tandtekniska laboratoriet för reparation om en eller flera tänder gick av eller lossnade. Det innebar ofta flera dagar utan protes, vilket påverkade både ditt utseende och din möjlighet att äta ......
Pris på tandimplantat kontra tandbro – en kostnadsjämförelse
Tandbroar och tandimplantat gör det möjligt att ersätta saknade tänder med permanenta lösningar i stället för avtagbara alternativ som helproteser. Kostnaden för dessa behandlingar varierar kraftigt beroende på var du bor och vilken klinik du väljer. Priserna nedan ange......
Så lagar du en tand som lossnat från din tandprotes
Att en tand lossnar från en tandprotes är ett vanligt problem som kan bero på en mindre stöt, normalt slitage eller ett tillverkningsfel. Oavsett orsak går det oftast att laga protesen utan höga kostnader – och i många fall kan du göra det själv med hjälp av ett reparat......
Vilka frågor bör du ställa till din tandläkare om tandproteser?
Tandproteser är ett tillverkat alternativ till naturliga tänder och tandkött. Oavsett om du redan bär proteser eller bara börjat fundera på möjligheten finns det mycket att lära sig. För att kunna leva tryggt och bekvämt med tandproteser är det viktigt att ha ett person......
Billigast sätt att laga en trasig tand – material, priser och smarta besparingstips
Det billigaste sättet att reparera en trasig tand är att fylla den med ett tandreparationskit som säljs receptfritt på apotek. Tänk dock på att detta endast är en tillfällig lösning, och i vissa fall kan det till och med förvärra skadan. Du behöver alltid besöka din tan......
Så handlar du tandproteser: Guide till val, pris och behandling
Att ta steget att ersätta förlorade eller skadade tänder kan kännas överväldigande. Mängden alternativ, tillsammans med frågor om kostnad och tidsåtgång, gör ofta att många skjuter upp beslutet – vilket i sin tur ökar risken för ytterligare skador i munnen. Infektioner ......
Vilka metaller används i tandvårdsinstrument?
En tandläkarmottagning är aldrig komplett utan en bricka full av vassa och spetsiga instrument. Dessa glänsande verktyg hjälper tandläkaren att undersöka, rengöra, ta bort och reparera tänder. Även om de förr tillverkades av olika material som ben eller elfenben, tillve......
Så tar man bort en tand inför ett tandimplantat
Ett tandimplantat används av tandläkare för att ersätta en eller flera saknade tänder. Implantatet är en titanskruv som placeras i käkbenet, och den konstgjorda tanden fästs sedan på skruven. De flesta patienter och tandläkare föredrar tandimplantat när en tand ska ersä......
Återhämtning efter tandimplantat: Så underlättar du läkningsprocessen
Att välja att göra ett tandimplantat är ett viktigt beslut. Ett implantat gör det lättare att äta och tala, stärker ditt självförtroende och förhindrar dessutom att bakterier ansamlas i gapet där tanden saknas.Även om återhämtningen efter en tandimplantatoperation kan v......
Så åtgärdar du ett tandköttsleende (gummy smile) – metoder och kostnader
Vad är ett tandköttsleende?Ett tandköttsleende, ofta kallat gummy smile, innebär att mycket tandkött syns ovanför över tänderna när man ler brett. Det finns flera sätt att korrigera ett tandköttsleende, men den mest effektiva metoden är en operation som utförs av en ora......
Metoder för att fästa partiella tandproteser
Partiella tandproteser är konstgjorda anordningar som används för att ersätta naturliga tänder och som hjälper till att bevara både det vardagliga utseendet och viktiga funktioner som tuggning och tal. De finns vanligtvis i två former: antingen som fasta lösningar som s......
Tandimplantat: Så går operationen till steg för steg
Tandimplantat kan förbättra ditt leende, hur du tuggar din mat och hur du talar. Samtidigt kan tandimplantatkirurgi kännas skrämmande, eftersom en stor del av behandlingen består av läkning, enligt Mayo Clinic. Du kan därför räkna med flera kirurgiska ingrepp innan de f......
Vad består porslinskronor av? En guide till tandkronors sammansättning
Vad består porslinskronor av?Oavsett om du har svår karies, behöver en rotfyllning eller ett implantat blir en tandkrona ofta en nödvändig proteslösning inom tandvården. Även om metallkronor är de starkaste alternativen är porslinskronor de mest estetiskt tilltalande – ......
Så använder du intraoral kamera i din tandvårdspraktik
När du införskaffar en intraoral kamera (IOK) till din klinik kan acceptansgraden för behandlingar öka kraftigt. Sedan intraorala kameror introducerades 1987 har tandläkare kunnat visa patienterna exakt vad de ser inuti munhålan. Även om alla har tittat i sin egen mun h......
Hård eller mjuk protesrelining: vilken passar dig?
Tandköttet förändras med tiden, och därför behöver en tandprotes justeras regelbundet för att passa ordentligt. Det finns två huvudsakliga typer av justeringar: hård relining och mjuk relining. Här går vi igenom skillnaderna, fördelarna och när respektive alternativ är ......
Partiell tandprotes vs. tandbro – vilken lösning passar dig?
När en patient saknar en eller flera tänder finns det i princip tre olika alternativ för att fylla luckorna. En partiell tandprotes är ett avtagbart alternativ, medan tandimplantat och tandbroar är fasta lösningar. Vilket alternativ som passar bäst beror på ekonomi, mun......
Så hittar du en tandläkare som specialiserat sig på säker amalgamborttagning
Kvicksilver och andra tungmetaller har visat sig orsaka nervskador, försämra immunförsvaret, skada foster och störa barns utveckling. Enligt den amerikanska regeringen orsakar giftiga metaller negativa hälsoeffekter och inlärningssvårigheter för miljontals människor i U......
Eftervård vid bentransplantation i tandkäken
```html När en patient förlorar ben till följd av en komplicerad tandutdragning eller tandförlust kan en bentransplantation hjälpa till att återställa benmängden. När benet har byggts upp kan tandläkaren placera implantat eller utföra andra behandlingar. Vid en bentrans......
Fördelar och nackdelar med tandlaser
```html Tandlasrar har funnits tillgängliga sedan 1990-talet och används för en mängd olika behandlingar. Även om vissa tandläkare har arbetat med lasrar i sin praktik i många år, har andra valt att inte göra det, och American Dental Association har inte helt godkänt an......
Så här cementeras en permanent tandkrona – steg för steg
Att placera en tandkrona på en naturlig tand – vilket blir aktuellt när tanden är kraftigt angripen av karies eller har spruckit – kräver oftast minst två besök hos tandläkaren. Vid det första besöket väljs en kulör som matchar patientens övriga tänder, ett preliminärt ......
Så gör du en modell av permanenta tänder – steg för steg
Tandmodeller är tredimensionella avbildningar av en patients tänder och tandkött, enligt referensverket Torres and Ehrlich Modern Dental Assisting. Modellerna, som även kallas studiemodeller, är värdefulla diagnostiska verktyg vid framställning av apparater som proteser......
Läkemedel och metoder mot tandvårdsångest – så hjälper din tandläkare dig
Studier visar att upp till 55 procent av alla tandpatienter känner oro eller ångest inför ett tandläkarbesök. Och dessa siffror fångar sannolikt inte ens alla de personer som helt undviker tandvården på grund av sin rädsla. Av den anledningen arbetar tandläkare idag akt......
Tandlaserbehandlingar: Så används laser inom modern tandvård
Många tandvårdsprocedurer kan numera utföras med laser. Enligt WebMD har lasrar använts för att behandla en rad olika tandproblem sedan 1994. Det amerikanska läkemedelsverket FDA har godkänt tandlasersystem, men American Dental Association (ADA) ger inte sitt officiella......
Återhämtning efter tandimplantat – tips för en snabbare läkning
Tandimplantat används för att ersätta saknade tänder och ser ut och känns nästan som naturliga tänder. Efter en implantatoperation finns det flera viktiga steg du kan ta för att säkerställa en snabb och smidig läkningsprocess. Här går vi igenom vad du kan förvänta dig o......
Tandutdragning och inflammation: vad du behöver veta
Tandutdragning och inflammationInflammation är immunsystemets svar på infektioner. Svullnaden skyddar det drabbade området från ytterligare skada eller irritation. Parodontit – en kronisk inflammatorisk sjukdom i tandköttet – är den vanligaste orsaken till tandförlust, ......
Så här förbereder du instrumentbrickan för en kompositfyllning
Kompositfyllningar blir allt vanligare inom tandvården och accepteras idag av både tandläkare och patienter som ett alternativ till traditionella amalgamfyllningar. Anledningen är att kompositmaterial matchar tandens naturliga färg och samtidigt binder direkt till tande......
Så fixar du vassa eller ojämna framtänder
```html Vassa eller ojämna framtänder kan oftast åtgärdas med hjälp av kosmetisk tandvård. Om dina tänder är brutna, avflisade eller missformade kan en tandläkare fila ner dem, bygga upp dem med kompositmaterial eller fylla i mellanrum. Tandläkaren kan också applicera e......
Skillnaden mellan en tandbro och ett tandimplantat
Saknade tänder kan orsaka problem med tuggning, utseende och tal. En tandbro eller ett tandimplantat kan återställa ett korrekt bett och förebygga ytterligare tandförlust. Här går vi igenom skillnaderna mellan de två behandlingsalternativen så att du lättare kan förstå ......
Så här åtgärdar du ett dåligt protesbett
Tilltalande och naturligt utseende tandproteser som sitter perfekt gör ofta skillnaden mellan lidande och ett normalt liv för många vuxna. Oavsett om tänderna förlorats på grund av karies eller skada vänjer sig de flesta vuxna väl vid sina proteser. Ofta kräver dock den......
Vad består tandimplantat av? Material, funktion och kostnader
Tandimplantat är ett protetiskt hjälpmedel med naturligt utseende som används för att ersätta tänder som gått förlorade på grund av karies eller trauma. De är mer hållbara och långvariga än traditionella bryggor eller proteser, eftersom de fungerar på samma sätt som en ......
Så rätar du ut sneda tänder – 4 effektiva behandlingsmetoder
Sneda eller ojämnt ställda tänder är ett vanligt problem som oftast beror på arv. Om en person ärver en liten käke från sin mamma och stora tänder från sin pappa är risken större att tänderna blir trångställda, överlappar varandra och växer snett. När käken är för liten......
Så bleker du tänderna med väteperoxid av livsmedelskvalitet
Väteperoxid är ett kraftfullt blekmedel och den verksamma ingrediensen i de flesta receptfria tandblekningsprodukter. Produkter med högre halter peroxid ger snabbare blekning, men ökar samtidigt risken för smärtsam tandkänslighet. Lägre halter ger inte lika snabba resul......
Instrument som används inom tandprotetik
```html Protetiska instrument används av en protetiker – en tandläkare som har specialiserat sig på att ersätta patientens saknade tänder. Det konstgjorda substitut som ersätter de saknade tänderna kallas en tandprotes.Här nedan presenteras de vanligaste instrumenten so......
Munspeglens många användningsområden – från tandkliniken till pysseltips
En munspegel är ett oumbärligt verktyg inom tandvården. Den består av en liten konkav spegel monterad i ett handtag av metall eller plast. Spegeländen är vinklad så att den enkelt når in i trånga utrymmen i munnen – något en vanlig spegel inte klarar av.Viktigt hjälpmed......
Hur man bär en bettskena på rätt sätt
En bettskena är en anordning som bärs i munnen över överkäkens och/eller underkäkens tänder för att korrigera käkledens läge eller för att förebygga tandgnissling under natten. Bettskenor kallas även nattskenor, bettskydd eller bruxismskenor. För att uppnå de resultat d......
Vad är en dental bentransplantation?
En bentransplantation är en tandvårdsprocedur som bygger upp ben där det saknas för att stödja tänderna. På ställen där benmängden har minskat på grund av resorption säkerställer en bentransplantation mer volym och yta av ben som kan bära upp protetiska tandersättningar......
Så slipar du ner tandproteser – en enkel steg-för-steg-guide
Vad är tandproteser?Tandproteser är konstgjorda ersättningar för en hel eller partiell uppsättning tänder. De kan vanligtvis tas ut för regelbunden rengöring och skötsel, men materialet kan vara skört och risken finns att protesen går sönder eller skadas. Flera företag ......
Så gör du en tillfällig tandkrona själv – steg för steg
Det finns flera anledningar till att du kanske vill göra en egen tillfällig tandkrona. Kanske har du spruckit eller tappat din permanenta krona och behöver en tillfällig ersättning tills du har tid eller råd att besöka tandläkaren. Eller så har du skadat en tand och vil......
Så kontrollerar du protesens bett – steg-för-steg-guide till ocklusionskontroll
Vad är ocklusion och varför är den viktig?Ocklusionen hos en tandprotes skiljer sig inte från den hos naturliga tänder. Ocklusion avser helt enkelt ditt bett – alltså hur väl och hur exakt tänderna möts när du biter ihop, samt hur bra överkäkens tänder passar mot underk......
Så här tar du bort dentalt cement från tänderna – steg för steg
Dentalt cement används vid många ortodontiska behandlingar, till exempel när en tandställning monteras eller tas bort, när en karieskada fylls eller när en avflisad tand lagas. Det är inte ovanligt att små rester av cementet blir kvar på tänderna efter ingreppet.Om det ......
Så belägger du proteser med reline-material – steg för steg
Rör sig dina tandproteser i munnen, eller lossnar de ibland från tandköttet när du skrattar eller hostar? Då kan de behöva beläggas med ett reline-material så att de åter passar tätt och bekvämt. Denna åtgärd kallas protesanpassning eller reline, och utförs normalt av e......
Så tar du bort Cushion Grip från dina löständer
```html Cushion Grip är ett av många proteslim som är utformat för att få dina löständer att sitta stadigt i munnen. Enligt tillverkarna håller limet i upp till fyra dagar innan nästa applicering krävs. Om du råkar få lite av limmet på själva protesens tänder finns det ......
Så gör du din egen tandkrona hemma – steg-för-steg-guide
Har dina tänder blivit slitna, spruckna eller avflagade? Om du vill förse en skadad tand med en kapning eller krona behöver du inte nödvändigtvis vända dig till en tandläkare eller ett dentallaboratorium – det går faktiskt att tillverka kapningen själv. Att göra egna ta......
Cementaldysplasi: Symtom, diagnos och behandling
Cementala dysplasier är långsamväxande, progressiva skelettförändringar som främst drabbar svarta kvinnor efter 40 års ålder. Dessa godartade tandrelaterade tillstånd innebär genetiskt betingade eller traumarelaterade lesioner som växer under de drabbade tänderna. Diagn......
Så får du säkra tandproteser som sitter ordentligt
Säkra tandproteser är ett måste om du vill kunna äta smärtfritt och tala utan att tänderna glider. Det är pinsamt när man samtalar med någon och proteserna nästan lossnar. Om detta låter bekant vet du hur det känns och vill gärna lösa problemet så snart som möjligt. Som......
Vad består tandimplantat av? En guide till materialen
Har du tappat en tand till följd av en olycka eller skada kan en tandläkare skapa ett implantat som ersätter den förlorade tanden. Vid valet av implantat får du ofta möjlighet att välja mellan olika material, och det finns flera faktorer att ta hänsyn till innan du fatt......
Så splintar du en tand med komposit – komplett guide
Så splintar du en tand med komposit Vad innebär tandsplinting? Har du lösa tänder är det inte bara obehagligt och pinsamt – det kan även leda till att intilliggande tänder flyttar på sig och lossnar från tandköttet. Tandsplinting med kompositmaterial är en behandling d......
Så här reparerar du en flisad tandbro
Flisade tänder i en tandbro kan oftast repareras med så kallad tandbonding – en behandling som utförs av en tandläkare eller kosmetisk tandläkare. Vid behandlingen appliceras ett tandfärgat kompositmaterial på den skadade tanden. Materialet härdas med hjälp av ett speci......
Tandinstrument: Vad de används till
```html Tandläkare använder ett antal grundläggande instrument vid varje rutinundersökning, samt specialiserade verktyg för specifika tandvårdsingrepp. Standardinstrumenten gör det möjligt för tandläkaren att granska tänderna, hantera mjukvävnad och kontrollera saliven ......
```html Många människor har impakterade tänder – tänder som aldrig har brutit helt fram i munnen. Oftast handlar det om visdomständer, men även andra tänder kan drabbas. Ibland orsakar dessa tänder inga besvär alls, men de kan också bli både besvärande och smärtsamma, s......
Så tillverkas en akrylprotes – steg för steg
Restaurerande tandvård blir allt vanligare, och många tandläkare specialiserar sig numera inom kosmetisk tandvård. Den utbildningen gör det möjligt att åtgärda i princip alla typer av tandproblem. Beroende på vilken behandling du behöver kan din tandläkare bedöma att en......
Så vet du om ditt tandimplantat har lossnat
```html Ett tandimplantat är en liten skruv, oftast i titan, som placeras i käkbenet. Med tiden växer benet fast runt implantatet, så att det blir en naturlig del av käkens struktur. På implantaten fästs därefter konstgjorda tänder som ser ut och fungerar precis som nat......
Så väljer du rätt färg på din tandprotes
```html Att välja färg på din tandprotes eller delprotes är inte lika enkelt som man kan tro. Frågan ställs ofta vid ditt sista besök innan avtrycket skickas till tandtekniska laboratoriet – så du behöver vara förberedd på att svara direkt då och där. Det här behöver d......
Porslin eller akryltänder – vilket material passar dig bäst?
Har du tappat en tand till följd av en olycka eller skada kan en tandvårdspersonal skapa en konstgjord ersättningstand av flera olika material. Valet mellan porslin och akryl påverkar både utseende, funktion och livslängd, så det finns flera faktorer att ta hänsyn till ......
Hur bruxism påverkar framgången av tandimplantat
```html Om du förlorar en tand till följd av trauma eller sjukdom kan en tandvårdspersonal ersätta den med ett tandimplantat. Ett implantat är en titanstav som ersätter roten på den saknade tanden och fungerar som fäste för en krona i porslin eller akrylplast. Framgånge......
Så bekämpar du tandköttsinflammation (gingivit) med mat
Tandköttsinflammation, eller gingivit, är ett tidigt stadium av tandköttsjukdom. När plack får ansamlas på tänderna blir det omgivande tandköttet irriterat och inflammerat, vilket leder till gingivit. Att behandla tillståndet i ett tidigt skede är avgörande för att före......
Guldtandgjutningens historia – från antiken till modern tandvård
I vissa kulturer är guldtänder och guldöverdrag ett tecken på rikedom eller ett sätt att skydda sin förmögenhet. Men guld har också en given plats i den moderna tandvårdens historia. Här går vi igenom de viktigaste milstolparna som gjorde guldet till ett av tandvårdens ......
Vilka är farorna med Polident? Så påverkar zinket i tandkrämen din hälsa
Enligt The Online Center for Dentures and Dental Implants använder cirka 36 miljoner människor i USA tandproteser. Även om det uppskattas att hälften av alla tandproteser i landet är radioaktiva – uran används för att proteserna inte ska se gröna ut i vissa ljusförhålla......
Protesfoder: Så får du bättre grepp om löst sittande tandproteser
När tandproteser börjar glida och skava är ömt tandkött ofta resultatet. Protegeler och proteskrämer kan vara klibbiga, kladdiga och till och med obekväma att använda. Ett protesfoder kan vara ditt bästa alternativ – det klär protesen och fäster mot tandköttet, vilket f......
Återhämtning efter käkledskirurgi (TMJ): vad du kan förvänta dig
Besvär med käkleden – den temporomandibulära leden, ofta förkortad TMJ – orsakar ömhet och smärta på båda sidor om huvudet, strax framför öronen. I vissa fall krävs kirurgi för att lindra besvären. En fullständig återhämtning efter käkledsoperation kan ta flera månader,......
Vad är ett porslinsinlay i tänderna?
Porslinsinlays är en restaureringsmetod som används av både allmäntandläkare och kosmetiska tandläkare för att reparera tänder som drabbats av karies, sprickor eller avflisade ytor. Ett inlay tillverkas individuellt för att passa exakt i den skadade delen av tanden, vil......
Så väljer du rätt protes: helprotes, delprotes eller implantat
Du och din tandläkare kan ha olika uppfattningar om vilken typ av protes som passar dig bäst – en helprotes eller en delprotes. Flera faktorer måste beaktas, allt från kvaliteten på dina käkkammar (där tänderna vilar) till ekonomiska frågor, både nu och i framtiden.Kom ......
Vad kostar en komplett protes för överkäken? Prisguide och tips
En tandprotes är ofta en nödvändig men kostsam investering för personer som har förlorat sina naturliga tänder på grund av tandköttssjukdomar, skador eller karies. Med en protes kan du återigen äta och tala ordentligt, samtidigt som den förbättrar ditt utseende och din ......
Avancerade tekniker för tandimplantat och benympning
Enligt American Academy of Implant Dentistry saknar över 30 miljoner amerikaner alla tänder i en eller båda käkarna. Saknade tänder kan ersättas med fasta broar eller avtagbara proteser för att återställa förmågan att äta, tala tydligt och le. Modern tandvård har dock u......
Strålsäkerhet inom tandvården: Så skyddar du patienter och personal
Tandläkare och annan tandvårdspersonal använder röntgenundersökningar för att kunna visualisera patientens tänder och käkar. Även om stråldoserna vid modern dental röntgen är låga kan upprepad exponering över tid leda till skadliga effekter, exempelvis fosterskador, ned......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom