Karpaltunnelrelease (öppen eller endoskopisk) är högeffektiv. Återhämtning följer en förutsägbar bana.
Omedelbart postoperativt (Dagar 0–3)
- Volymförband/splint; höghåll hand; fingerrörelser uppmuntras.
- Smärta: lindrig-måttlig; kontrolleras med paracetamol/NSAIDer; opioider sällan behövs.
- Dömhet/känselstörningar kan kvarstå initialt (nervåterhämtning tar tid).
Vecka 1–2
- Förband borttaget; incisionskontroll.
- Mjuka aktiva rörelseomfattningsövningar (senegliding, nervgliding).
- Lätta aktiviteter (ätning, klädsel, tangentbordsarbete) tillåtna.
- Suturer borttagna ~10–14 dagar.
Vecka 3–6
- Övergång till avtagbar splint för skydd vid sömn/tungt bruk.
- Arbets-/fysioterapi: styrka, desensitisering, skärvård.
- Återgång till lätta arbetsuppgifter (kontor, inget repetitivt grepp).
Vecka 7–12
- Splint avvänt; fulla dagliga aktiviteter återupptagna.
- Progressiv styrketräning; grepp/pinch nära normal.
- De flesta återgår till fullt arbete vid 3 månader (manuellt arbete kan ta längre tid).
Långsiktiga utfall
- ≥90 % nöjd; symptomlindring varaktig.
- Full sensorisk återhämtning kan ta 6–12 månader (särskilt vid svår preoperativ dömhet).
- Recidiv <5 %; pilarsmärta, skärvömhet möjlig men förbättras oftast.
Nycklar till framgång
- Följ kirurg/terapeutprotokoll exakt.
- Håll incision ren/torr; massera skärv efter läkning.
- Rapportera infektionstecken, förvärrad dömhet eller komplex regionalt smärtsyndrom (CRPS) symtom.
