En frisk person har det som kirurger kallar en ledkapsel samt ledband som håller höfthuvudet på plats i höftleden. Vid en total höftledsplastik skär kirurgen genom dessa mjukdelar. Tills patienten läkt helt och vävnaderna blivit tillräckligt starka för att hålla protesens kuldel på plats finns en risk för att den kan hoppa ur led. Genom att strikt följa särskilda försiktighetsåtgärder kan patienten förhindra att detta inträffar.
Under de första veckorna efter operationen får patienten aldrig böja sig framåt mer än 90 grader i höften. Denna rörelse kan nämligen göra att kulan hoppar ur led och att höften luxeras. Det kan ske när man sitter för långt framåtlutad i en stol eller i sängen, eller när man böjer sig ned.
Patienter med höftprotes använder specialanpassade hjälpmedel för att plocka upp föremål och för att kunna klä på sig. Böjning är en naturlig del av dessa aktiviteter, men det är viktigt att komma ihåg att man inte får böja sig i midjan. Lyckligtvis finns det verktyg som är utformade just för dessa uppgifter, och de är lätta att lära sig använda. Några exempel är långskaftat skohorn, grepphjälpmedel och strumppåtagare.
Patienten måste undvika stolar som är så låga att knäna hamnar högre än höfterna. Detta gäller även toaletten. Många patienter med höftprotes behöver därför en förhöjd toalettstol för att undvika problemet. Är favoritstolen för låg kan man lägga in kuddar, vilket gör det möjligt att sitta bekvämt med höfterna högre än knäna.
Det är avgörande att patienter med höftprotes förstår att de inte får korsa benen. När man sitter bör man hålla fötterna cirka femton centimeter isär. När man står ska man aldrig korsa fötterna, och detsamma gäller när man ligger. Ett bra tips är att sova med en kudde mellan benen så att de inte kan korsas under natten.
För den som återhämtar sig efter en höftprotesoperation är det klokt att placera saker som används ofta i en höjd som inte tvingar en att böja sig ned eller sträcka sig uppåt. Många väljer också att arrangera om möblerna hemma, vilket gör det lättare att ta sig genom rummen med rullator eller kryckor. Lösa mattor och elkablar kan orsaka fall och bör antingen tas bort eller placeras så att de inte utgör någon fara. Att duscha kan kännas besvärligt i början, men en duschpall eller ett fast monterat handtag i badrummet gör stor skillnad och ökar säkerheten avsevärt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online