Typisk återhämtning progression
Återhämtning varierar med omfattning (antal områder, volym borttagen), teknik (tumescent, power-assisted, laser, VASER) och individuell läkning. Följ alltid din kirurgs specifika protokoll.
Omedelbar (Dag 0–1)
- Anläggningsåterhämtning från anestesi (några timmar)
- Kompressionskläde påläggs i OP
- Smärta, svullnad, blåmärken toppas; serosangvinös dränering från incisionsar normal
Vecka 1
- Strikt vila; kläde 23/7 (ta bort endast för dusch om tillåtet)
- Gå frekvent (var 1–2 timme) för DVT-förebyggande
- Hantera dräner om placerade (notera utflöde, strippa rör)
- Utskrivna analgetika, antibiotika, avföringsmjuka
Vecka 2
- Svullnad/blåmärken börjar avta
- Lätt aktivitet (korta promenader) tillåten
- Lymfdrainagemassage kan starta (kirurghängande)
- Första post-op besök: dränerborttagning, klädekoll, sårundersökning
Veckor 3–6
- Gradvis återgång till kontorsarbete / lätt sysselsättning
- Progressiv ökning av aktivitet per kirurgen vägledning
- Klädebärande avtagande (dagtid endast, sedan vid behov)
- Återstående hårdnad/knölbildning normal – löser sig över månader
Månader 2–6
- Majoriteten av svullnad borta
- Återupptag träning, kärnarbete, högpåverkan per godkännande
- Konturförfinande fortsätter
Månader 6–12
- Slutgiltiga resultat synliga
- Ärrmodning (incisionsar typiskt 3–5 mm, väl gömda)
Individuell läkning varierar; tålamod och följsamhet med kompression och aktivitetsriktlinjer optimerar utfall.
