Efter en knäoperation kan det dröja ett tag innan du är aktivt på benen igen. Den minskade aktiviteten gör att blodcirkulationen i benen saktas ner, vilket ökar risken för att blodproppar bildas. Kompressionsstrumpor rekommenderas därför ofta som en viktig del av återhämtningen efter knäoperationer.
Kompressionsstrumpor trycker mot benen och "masserar" på ett skonsamt sätt muskler och vener, vilket håller cirkulationen igång. De minskar även den svullnad och inflammation som ofta följer av kirurgiska ingrepp. Att ta på sig kompressionsstrumpor för första gången kan kännas svårt, men med rätt teknik blir processen mycket enklare.
Applicera talkpulver. Strök ett tunt lager talkpulver på benen. Det gör att strumporna glider lättare över huden.
Vänd ut strumpan. Sätt dig i en fast stol med rak rygg. För ner handen inuti strumpan ända till tårna och rulla upp den så att strumpan blir utochinvänd, utom själva tåpartiet.
För in foten. Placera foten i tådelen av strumpan. Använd båda händerna och börja försiktigt dra upp strumpan över foten. Se till att hälarna hamnar stadigt i strumpans häldel.
Dra upp strumpan långsamt. Med försiktiga drag arbetar du upp strumpan över häl och vrist och fortsätter sedan långsamt uppåt benet. När du är klar ska strumpans överkant vila precis under rumpet. Var extra försiktig när du drar strumpan över knäet och eventuella förband. Vissa modeller går bara upp till knäna, men de flesta kompressionsstrumpor efter knäoperation når upp till låret – din kirurg eller läkare rekommenderar vilken längd som passar dig bäst.
Följ läkarens anvisningar. Kontrollera med din läkare hur länge och hur ofta du ska bära strumporna. Har du nyligen opererats kan du behöva ha dem på hela dygnet, utom under en period på 2–3 timmar. Efter ungefär en vecka kan du få besked om att endast använda dem på dagtid och ta av dem på natten. Varje patients situation är unik, så följ alltid de specifika instruktioner du får från din vårdgivare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online