Lap-Band-kirurgi (justerbar magbandning) innebär att ett justerbart silikonband placeras runt övre delen av magsäcken för att begränsa hur mycket mat en person kan äta åt gången. Ingreppet hjälper patienter att gå ner i vikt genom att skapa en känsla av tidig mättnad, men framgång kräver också betydande förändringar av kostvanorna både på kort och lång sikt.
Efter en Lap-Band-operation rekommenderar läkare och dietister vanligtvis att patienten håller sig till en helt flytande kost under en till två veckor. Därefter övergår man till puréad mat i ytterligare en till två veckor, följt av mjuk kost i flera veckor till. Först därefter introduceras fast föda gradvis. Denna stegvisa övergång ger magsäcken tid att läka och minskar risken för komplikationer.
Läkare och dietister rekommenderar ofta proteindrycker till patienter efter en Lap-Band-operation. Det kan nämligen vara svårt att få i sig tillräckligt med protein efter ingreppet, särskilt under perioden med flytande kost. Proteindrycker kompenserar för det protein som inte får via den vanliga maten och hjälper till att bevara muskelmassan under viktnedgång.
Den långsiktiga kosten för personer med lap-band omfattar de flesta livsmedel – men alltid i måttliga mängder. Äter man däremot mycket fettrik och sockerrik mat är risken stor att man inte når sin målvikt, eller att man återfår de kilon man gått ner. En näringsrik kost med fokus på protein, grönsaker och fullkorn är grunden för varaktiga resultat.
Vissa livsmedel kallas "slider foods" eftersom de lätt glider genom bandet utan att ge någon mättnadskänsla. Typiska exempel är glass, milkshakes, pudding, yoghurt och soppor. Personer med Lap-Band bör vara försiktiga med dessa livsmedel, eftersom det är mycket lätt att äta för stora mängder utan att känna sig mätt – vilket kan stoppa viktnedgången eller leda till viktuppgång.
Läkare och dietister avråder personer med Lap-Band från att dricka vätska i samband med måltiderna. Vätskan kan nämligen späda ut fast födan och förvandla den till "slider foods", vilket gör att man äter mer än planerat. Dessutom kan drickande vid måltider skölja bort maten ur magsäcken för snabbt, vilket gör att hungerkänslan kommer tillbaka för tidigt. Bäst är att dricka mellan måltiderna, cirka 30 minuter före eller efter att man ätit.
Utöver ovanstående råd är det klokt att äta långsamt, tugga maten noggrant och hålla portionerna små. Lyssna på kroppens signaler och följ upp regelbundet hos din vårdgivare eller dietist för att säkerställa att du får i dig tillräckligt med näring samtidigt som du fortsätter gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online