Övningar för att öka Andning Endurance Efter en operation

Alla kirurgi medför risker . En kollapsade lunga och minskad lungfunktion är två allvarliga risker . Insamling av sekret i lungorna kan leda till lunginflammation . Andningsövningar kan hjälpa till att undvika dessa risker och öka lungfunktionen efter operationen . Djupandningsövningar

Öva djupandningsövningargenom att ta djupa regelbundna andetag kommer att bidra till att öka lungkapacitet och andning uthållighet . Andas in så långt du kan och sedan andas ut helt öppnas och övningar lungorna . Denna process hjälper också rensa lungorna av något slem som kan samla in som ett resultat av att ta emot anestesi . Din läkare kan uppmana dig att göra denna övning flera gånger i timmen .
Incentive Spirometri

Incentive spirometri utförs med en apparat som kallas ett incitament spirometer , en handhållen apparat du andas in som mäter kapaciteten i lungorna . Den består av ett munstycke som är ansluten till en slang som hakar in i en vertikal kolonn med en liten kula i den. När du andas in , flyttar bollen upp den vertikala kolumnen , vilket ger dig en visuell referens för din lungkapacitet . En andningsterapeut instruerar dig på rätt metod för denna terapi . Din läkare kan ordinera att du utför denna andningsövning en gång i timmen eller oftare om det behövs . Addera spetsade Lip Andning

Även känd som andningskontroll , spetsade läpp andning bidrar till att öka lungfunktionen och förbättrar syresättningen . En andningsterapeut kommer att instruera dig att andas in genom näsan och andas ut genom munnen . Utandning bör ta två till tre gånger längre än inandning . Som med andra andningsövningar , kommer din läkare att avgöra hur ofta du ska göra detta för maximal nytta .
PEP terapi och Huff Hosta

Positivt utandningstryck och huff hosta är används för att utöka lungkapacitet och avlägsna sekret från lungorna . En andningsterapeut kommer att hjälpa dig att göra denna behandling . PEP -enheten skapar tryck när du andas in sin ventil . Detta motstånd hjälper dig att utöva dina lungor . Efter två serier om 10 andetag vardera är 2-3 huff hosta gjort . Du huff hosta genom att försiktigt säga " huff " när du hostar . Detta hjälper klara sekret som kan ha samlats i lungorna .

Fördelarna med Andningsövningar Efter kirurgi

I en studie som utförts av Chest Foundation , 73 procent av patienterna som gjorde andningsövningar efter operationen för fyra dagar hade bättre lungfunktion än den grupp som inte gjorde andningsövningar . Addera