All kirurgi medför en viss risk för ärrbildning. Eftersom en operation innebär att kroppen öppnas och sedan sys ihop igen är det troligt att du får någon form av ärr som resultat. Hur stort och synligt ärret blir beror till stor del på vilken typ av operation du genomgått. Du kan dock aktivt minska risken för ett kraftigt ärr genom att vidta några förebyggande åtgärder direkt efter ingreppet. Nyckeln är att vara konsekvent med din eftervård – då ökar chanserna för ett bättre slutresultat avsevärt.
Följ noga din läkares riktlinjer gällande vården av operationsområdet. Området kommer sannolikt att vara täckt med ett förband tills stygnen tas bort. När stygnen sedan är borttagna är det viktigt att hålla området rent. Tvätta försiktigt området dagligen med antibakteriell tvål och ljummet vatten för att undvika infektioner som kan förvärra ärrbildningen.
Håll dig borta från direkt solljus. UV-strålar kan påverka nyligen läkt hud negativt och göra ärret mörkare och mer bestående. Eftersom huden redan är känslig efter operationen är den extra sårbar för solens strålar. Täck området med solskyddande kläder när du vistas utomhus, och komplettera gärna med en mild solskyddskräm med hög skyddsfaktor.
Applicera en ärrvårdskräm flera gånger om dagen. Mederma är en av de mest populära krämerna på marknaden – lökkextraktet i den har i studier visats minska ärrens synlighet betydligt. Rekommendationen är att applicera krämen tre gånger dagligen i minst åtta veckor. Eftersom nya ärr svarar bättre på behandling än äldre är det klokt att påbörja behandlingen så snart stygnen har tagits bort.
Massera huden runt ärret varsamt. Massage hjälper till att bryta upp ärrvävnad innan den hinner stelna och bli fast. Om vävnaden inte kan härdna i området blir ärret betydligt mindre synligt. Sikta på att massera området i två till tre minuter, några gånger per dag, med mjuka cirklande rörelser.
Silikonplåster mot ärr är en beprövad metod som mjukar upp befintliga ärr och förhindrar att nya bildas. Lägg plastret över det läkte området och låt det sitta kvar under flera veckors tid för bästa effekt. Många plåster kan återanvändas och diskret bäras under kläderna.
Rådfråga din opererande läkare om behandling med Retin-A-krämer. Dessa receptbelagda krämer stimulerar cellförnyelse och kollagenproduktion i huden. Om ny hudtillväxt uppmuntras minskar risken för omfattande ärrbildning. Eftersom krämerna kräver recept bör du alltid diskutera både fördelar och eventuella biverkningar med din läkare innan du börjar.
Kom ihåg att ärrläkning tar tid – ofta flera månader innan slutresultatet syns fullt ut. Har du frågor under läkningsprocessen, eller om ärret verkar onormalt rött, svullet eller smärtsamt, kontakta alltid din vårdgivare för rådgivning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online