Motion Protokoll för Acromioplasty

Kronisk skuldra orsakas ofta av impingement syndrom , en klämd tillstånd av rotatorkuffen senor . Detta villkor är ibland lösas genom vila och terapi, men det kan kräva kirurgiskt ingrepp hos vissa patienter. Öppna acromioplasty kirurgi används för att lindra subacromial impingement och , i kombination med en ordentlig återhämtning och motion regimen , kan återvända patienten till en smärtfri livsstil . Din läkare kommer att förskriva ett särskilt rehabiliteringsprogram utifrån dina behov . Övning Protokoll 0 - Fyra veckor

Under de första fyra veckorna efter operationen , kliniska mål fokuserar på vad aktiv och passiv rörelseområde patienten kan tolerera och smärtfri sova . Du kan utföra normala dagliga aktiviteter till axelhöjd du kan tolerera . Ice används för att kontrollera svullnad och smärta . Ljus (passiva) rörelser med bistånd av en terapeut eller aktiv rörelseområde utförs beroende på din tolerans för smärta . Övningar använder i allmänhet en remskiva , pendel och trollstav i plan av rörelse som kan tolereras . Några isometrisk förstärkning kan också startas vid denna tidpunkt . Du kommer att behöva göra varje vecka besök för att mäta din smärta och rörelseomfång .
Motion Protocol Fyra- 12 Veckor

veckorna fyra till 12 fokus på din förmåga att utföra smärtfri aktiv rörelseomfång och lätta arbetsuppgifter . Du kan testas för bilateral styrka och rörelseomfång . Övningarna omfattar sträcker sig i dörröppningar för böjning och externa rotationer för att uppnå end - range rörelser . Is kan användas efter behov. Du kan börja slangövningarunder denna period på 90 graders höjd utöver hantlar på ett bortförande nivå på 90 grader . Hughston övningar --- som innebär ett bord och specificerat rörelseomfång övningar för armar --- inkorporeras för skulderblad stabilisering , om det kan tolereras . Rätt teknik höjd betonas för att hjälpa skulderbladsstabilisering. Isokinetics --- övningar som utmanar musklerna mot föremål som ökar i motstånd --- avskräcks av vissa läkare under denna fas av healing Addera Motion Protocol Tre - . Sex månader

kliniska mål i detta skede av återhämtningen är för dig att uppnå smärtfrittarbete och idrottsaktiviteter , med hopp om att du kommer tillbaka till din presurgery aktivitetsnivå . Bilateral rörelseomfång testas . Du kanske kan använda tyngre vikter för motion förutom att införliva vikt rums övningar såsom lateral frontal drar , bänkpress , rader och biceps och Triceps övningar . Förstärkning arbete på eller över 90 grader kan ingå om du förblir smärtfri när de utför det . Bakom nacken övningar , såsom flys , axelpressar och sido drar på baksidan , avskräcks . Du kommer att släppas ut från programmet när du har möjlighet att uppnå normal styrka och återuppta ett fullständigt smärtfri aktivitet och rörelseomfång . Addera