DIY triangelstöd: Steg-för-steg-instruktioner för armstöd

Material: Kvadratisk tyg (bomull eller liknande andningsbart material), ca 100x100 cm.

1. Vik tyget diagonalt för att bilda en triangel.
2. Placera triangeln under den skadade armen med spetsen mot armbågen.
3. Ta upp ändarna över den oskadade axeln, korsas på ryggen.
4. För endederna tillbaka under den skadade armen och knyt fast framåt/sidan.
5. Justera så att handen vilar något ovanför armbågsnivå.

Tips: Använd starkt, mjukt tyg; se till att knuten är säker; lägg steril kompress över sår först; övervaka svullnad, färgförändring eller domnhet – sök vård om detta inträffar.