Viktig eftervård efter mageplastik
Följsamhet till dessa riktlinjer minimerar komplikationer och optimerar konturresultat.
- Vila & graderad aktivitet: Inget tunga lyft (>4,5 kg) eller kärnsträckning i 6 veckor. Gå tidigt.
- Sårvård: Håll rent/torr; följ bandageprotokoll; inga krämer om inte anvisat.
- Smärtlindring: Schemalagda medel första 48 tim; sedan vid behov. Undvik NSAID om kirurg råder.
- Kompressionskläde: Bär 24/7 (utom duscha) i 4–6 veckor; minskar serom, stödjer kontur.
- Näring: Högt protein, fiber, vätska; undvik gasbildande livsmedel.
- Hygien: Duscha per tidslinje (vanligtvis 48 tim); inga bad/pool tills klarerat.
- Uppföljningar: Dagar 1, 7, 14, 30, 90, 180.
- Träningsprogressiv: Gå → lätt cardio → kärnrehab (FT-guidad) → full på 6–8 vkr.
- Varningssignaler: Feber >38,3°C, spridd rödnad, illaluktande dränering, plötslig smärta, andfåddhet → ring kirurg/akut.
- Resa: Inget flyga 2–4 vkr (trombosrisk); kirurgens klarering för långa resor.
- Drainage/suturer: Lär dig drainvård; känn till avlägsningsschema.
- Intimitet: Återuppta när bekväm, vanligtvis 3–4 veckor.
- Inget rök/alkohol: Båda försämrar läkning; nikotinstopp obligatoriskt preoperativt.
Din kirurgs specifika protokoll överordnar allmän råd. Behåll deras jourkontakt till hands.
