Kalorier i fettfri, sockerfri frossen yoghurt

Det mest effektiva sättet att hantera din vikt är att uppnå kaloribalans. Balansera kalorier med kalorier genom att titta på vad du äter och du kommer att behålla din nuvarande siffra. Men du har en söt tand säger du. Fettfri sockerfri fryst yoghurt kan bota dina begär utan att registrera sig på skalan.

Tips

Fettfri sockerfri Fryst yoghurt har 88 kalorier och 0 59 g protein per 100 gram servering enligt nutrition fakta som tillhandahålls av USDA matkomposition databas.

Froyo Fakta

En 1/2-kopp servering av fryst yoghurt gjord med nonfat mjölk och låg kalori sötningsmedel kommer att ställa dig tillbaka bara 71 kalorier enligt US Department of Agriculture National Nutrient Database. Det är dessutom en anständig källa till mineralerna kalcium och kalium. Inte alla froyo är skapade lika men. Kontrollera etiketten eller näringsfakta hos din lokala yoghurtbutik för att du får en kalorifri fettfri fryst behandla.