1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Calorie Restriction Kost

Forskning som utförs på möss , bananflugor och apor har visat att en kalorirestriktiondiet förlänger livslängden och bromsar åldrandet . Många forskare tror att en kalorirestriktiondiet kommer att ha samma anti - aging fördelar för människor . Historia

På kalorirestriktion diet , har möss visat sig leva upp till 40 procent längre än möss som utfodrats med normala kost . För tjugo år sedan , forskare vid University of Wisconsin började studera effekterna av en kalorifattig diet på primater . De första resultaten , som publicerades i juli 2009 , visade att rhesusapor i studien upplever mindre diabetes , cancer , hjärnsjukdomaroch hjärtsjukdomar .
Funktioner

Enligt National Institute on Aging , innebär en kalorirestriktiondiet minska kalorier med 25 procent till 40 procent .

Överväganden

Enligt Dr Mark P. Mattson vid National Institute on Aging , begränsa kalorier och med en dag i veckan skulle kunna få långsiktiga anti - aging fördelar . Detta kallas också " intermittent fasta . " Addera Varning

Forskarna medger att det är svårt att upprätthålla en diet med 25 procent till 40 procent färre kalorier .

potentiella

Forskare undersöker potentialen av resveratrol ( finns i rött vin ) och andra droger som kan återge effekten av en kalorirestriktiondiet . Resveratrol finns också i rött och lila frukter som vindruvor, blåbär och hallon . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom