1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Kolit Diet Foods

kolit är en sjukdom som orsakar inflammation i tarmen och andra delar av kroppen . En person med kolit kan ha täta flare ups som involverar mag nöd , kramper , värk i kroppen , trötthet och diarré med blödningar som kan vara överväldigande . Kolit patienter har en verklig kamp att försöka hitta mat som är bra för deras system . Den över aktivt immunförsvar av kolit patienten och dagliga anfall av diarré i kombination med blodförlust under en aktiv blossar upp tömma kroppen av stora näringsbehov , till exempel järn och vitamin B - 12 . Missuppfattningar

Det finns ingen diet för en person som lever med kolit . Individuella kolittålmodig kämpar med särskilda livsmedel . Varje människa med kolit finner att vissa livsmedel utlösa kramper och diarré . Dessa triggers kan även ändra , måltid efter måltid . Dieter som påstår sig vara strukturerad för kolit patienter kan mycket väl fungera för vissa människor , men inte alla .
Identifiering
p Det är viktigt för personer med kolit att uppfylla sina grundläggande näringsbehov. Det är bra att äta små måltider var 3 till 4 timmar under vakna timmar. Bli inte förvånad om du vaknar hungrig under natten , särskilt efter en dag med en över aktivt tarm . Dricka åtta , 8 - ounce glas vatten om dagen är viktigt eftersom kolit kan vara en väldigt uttorkande condition.In allmänhet en person vid god hälsa ska ha 25 gram fibrer per dag . Kolit patienter bör äta 20 gram av raffinerade fibrer per dag . Under en flamma upp , är det bra att äta 2 gram fibrer per portion av låga livsmedel fiber . Raffinerade fiber livsmedel innehålla vitt bröd, vitt ris och vitt pastas.Basic näringsbehov omfattar magra mejeriproduktermed kalcium och vitamin D , magert kött och proteiner . Ät fågel, fisk , konserverad frukt och kokta grönsaker som tolereras . När kroppen inte är inblandad i en aktiv blossar upp , tillsätt tomater , apelsiner, kokta gröna, kalium rika bananer , sojabönor och grapefrukt i din kost . Vissa personer med kolit finna att sura frukter och juicer orsakar dem obehag , så börja med ett segment eller två av en orange med en måltid för att se om du kan tolerera det . Du kan behöva komplettera med C-vitamin tablets.A kolit patienten ska försöka få goda bakterier i tarmsystemetmed yoghurt , kärnmjölk , acidophilus och smaksatt flytande yoghurt som dryck , är kefir.It klokt för en kolit patienten att hålla ett livsmedel dagbok. Spela dagligt intag av livsmedel och försöka sätta fingret på vilka som orsakar symtom . Det är också till hjälp när du har en kontroll med din gastroenterolog . Gör anteckningar när du har symptom, anfall av diarré , antalet rörelser och om blod var närvarande . Addera Förebyggande /Solution

kolit Patienten måste aktivt figur ut vilka livsmedel påverkar dem . Vissa livsmedel kommer att orsaka smärta och symtom . Mjölkprodukter kan orsaka kramper och diarré inom några minuter för vissa patienter , medan andra kan tolerera mejeriprodukter som ost och yoghurt . Färska frukter och grönsaker som broccoli , äpplen, potatis skinn , torkad frukt , nötter och bönor kan vara källor eller utlösare för smärtsamma symtom . I allmänhet skal är utlösaren som grovfoder eller fiber kan orsaka gas.Caffeine kan öka vätskeförlust i systemet och bör undvikas . En kolit Patienten bör också undvika hög fiber hela vete bröd, spannmål , brunt ris och fullkornsvete pasta . Beets bör utelämnas från kosten under en flamma upp . De kan orsaka avföring för att vara röd , som döljer något blod som kunde visa up.It är tillrådligt att ha livsmedel med hög järnhalti kosten när du kan tolerera dem . Det är en annan faktor som spelar in i matdagbok . Undvik konstgjorda sötningsmedel såsom sorbitol , xylitol och mannitol , eftersom de är kända för att orsaka diarré hos människor som inte har kolit och kan orsaka ytterligare komplikationer för en kolit lidande .
Överväganden

kolittålmodig , evakuerar tarmen livsmedel innan en stor del av näringsvärdet kan absorberas in i systemet . Det finns tillfällen att de aktiva episoder får dig att känna dräneras och kallt . Varma drycker och vita toast kan hjälpa till att få lite styrka och värme tills du har möjlighet att äta mer materiella livsmedel . Det finns en möjlighet för viktminskning med flare ups . Du kan också uppleva en oändlig aptit när du är på prednison så du måste också vara försiktiga med födointag .
Varning

Personen med kolit kan behöva tillskott . Din läkare kan ordinera järntabletter och vitamin B - 12 skott för att hjälpa till . B - 12 -brist och lämnar patienter som är känsliga för fall och allvarliga injury.You kan behöva söka professionell rådgivning av en dietist som arbetar med kolit och personer med Crohns sjukdom . Den amerikanska Dietetic Association har en länk på deras hemsida där du kan söka efter en nutritionist i ditt riktnummer . Se till att den enskilde du väljer är bekant med tillståndet och har arbetat med kolit patienter . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom