1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vad är Pyruvat Acid

? Pyruvat Syra är slutprodukten av socker -och stärkelsemetabolismi människor , så kallade glykolysen . Sockret är från glukos eller blodsocker . Glukos används av hjärnan och kroppen som bränslekälla . Pyruvat syra isolerades och studerades i en 1991 studie publicerad i Journal of Clinical Nutrition ( 53:847 , 1991) med råttor som visade att det kan minska aptiten --- hos råttor . Inga studier har gjorts med människor angående minskning aptit . En studie som 1990 publicerades i Journal of Applied Physiology ( 6811 : 119-24 , 1990) visade ökad muskelstyrka hos personer : 25 gram pyruvat syra i kombination med 75 gram dihydroxyacetone som gavs till män i 7 dagar visade att de hade en 20 procentig ökning av Triceps styrka . Identifiering

Pyruvat syra produceras i kroppen som ett resultat av blodsocker genomgår flera steg som resulterar i denna biprodukt. Vi gör även adenosintrifosfat ( ATP ) som är vår främsta energikälla för all mental och fysisk aktivitet . Pyruvat syra har marknadsförs som en viktminskning stöd , med dess tillverkare hävdar att det ökar ämnesomsättningen . Hittills kan detta påstående inte stöds av några kontrollerade , kliniska studier som publiceras i fackgranskade medicinska tidskrifter .
Betydelse

I en 1992 studie som utförts av University of Pittsburgh forskaren Dr Ronald Stanko , kvinnor mer än 200 pounds gavs 30 gram pyruvat och konsumera en 1,000 kalori diet i 21 dagar . De kvinnor som konsumerade pyurvate hade 37 procent mer viktminskning och 48 procent mer fett förlust jämfört med de kvinnor som inte gjorde det . Emellertid bör det noteras att i reala termer av skillnaden i viktminskning mellan de två grupperna var mindre än 3 pounds. Inga långtidsstudier har gjorts på säkerhet och effekt av pyruvat syra . Detta är viktigt eftersom de som försöker gå ner i vikt , kan det vara en bättre strategi för att äta en hälsosam kost , få regelbunden motion för att få viktminskning de söker .

Överväganden

I studierna med pyruvat på råttor , det fanns en studie som tillät råttorna åt att äta så mycket mat som de önskade . Endast de råttor som fått pyruvat åt mindre . Om man extrapolerar denna studie att gälla personer verkar naivt . Studien som faktiskt visade en ökning av muskelstyrka från att komplettera med pyurvate förblir porös . Det finns inga långtidsstudier som visar effekt eller säkerhet av pyruvat syra för viktminskning eller underhåll . NIH gjorde en översyn av de 50 mest annonserade kosttillskott som används för viktminskning . Slutsatsen blev att fler studier måste göras innan stelnar krav för bestående viktminskning .
Varning

Ta inte pyurvate syra eller något annat kosttillskott marknadsförs som en viktminskning utan att rådfråga läkare först . Om du har några kroniska sjukdomar eller tar några receptbelagda mediciner , tala med din läkare först .
Förebyggande /Solution

Pyruvat syra produceras naturligt i kroppen som en resultat av glykolys . Detta är hur kroppen förändras glukos eller blodsocker till ATP , den viktigaste energi eller bränsle kroppen använder . Människor som vill konsumera pyurvate syra för att gå ner i vikt eller bygga muskelmassa bör se sin läkare först . Det finns inga kliniska , kontrollerade studier som visar de långsiktiga effekterna av att konsumera pyurvate syra . För att gå ner i vikt , ser din dietist eller läkare . Hon kan hjälpa dig att utforma en vettig kost och etablera ett regelbundet träningsprogram för att hjälpa dig att kasta extra vikt permanent . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom