USDA riktlinjer för skolan cafeterior
På grund av framsteg inom kostvetenskapsom gjorts under de senaste åren , Förenta staternas Department of Agriculture ( USDA ) begärde reviderade kostråd för hälsosammare mat i skolans kafeteria från Institute of Medicine . Under 2009 , USDA genomfört dessa nya riktlinj......
Den västerländska kost , rik på bearbetade livsmedel och animaliska fetter är högre i syra - med lägre pH-nivåer , med andra ord - än kosten hos många andra kulturer . Livsmedel har olika pH och syranivåer , vissa rankas högt i syror och är lågt pH medan andra har högt......
Vilka är fördelarna med groddar
? Vi vet alla att vi bör äta massor av lummiga , gröna grönsaker och växter som en del av en hälsosam livsstil , men groddar är en mindre känd källa till näring . Groddar som alfalfa , broccoli , solrosfrön och pumpafrön besitter kraftfulla näringsmässiga fördelar . Väx......
Livsmedel som innehåller mycket abskisinsyra
abskisinsyra är ett växthormonsom normalt finns i de flesta frukter och grönsaker . Syran främjar inte bara normal utveckling av växtvävnad , det är känt för att främja en hälsosam cellfunktionen hos djur . Dr Virginia Livingston , en cancerforskare och pionjär inom imm......
Ta det gamla ordspråket , du är vad du äter på allvar . Alla celler i kroppen behöver näring för att fungera , och med fel näringsämnen - eller inte tillräckligt av de rätta - din hälsa kommer att drabbas . Att äta dåligt kan orsaka viktökning , dålig koncentration , ......
Har Klorofyll Speed Up hårväxt ?
Klorofyll är det ämne som gör växterna gröna och låter dem absorberar ljus från solen så att de kan växa . Alla gröna grönsaker har höga halter av klorofyll , och det finns i de flesta hälsokostbutiker i tillägg form . Cancerbehandling Merparten av forskningen på att ......
Förenta staternas Department of Agriculture kostråd för 2010 rekommenderar ett dagtraktamente på 0,8 gram protein per kilo kroppsvikt . Eftersom de flesta amerikaner vet att deras vikt i pounds , är det nödvändigt att konvertera pounds till kilo för att bestämma deras d......
Bevattning och dräneringssystem
Enligt US Department of Agriculture , har dränering och bevattningssystem spelat stora roller i framgången för jordbruks avancemang i Amerika . USDA är ansvarig för att skapa innovativa tekniker för en effektiv förvaltning av vatten och mark . Identifiering Dränering ......
Ta reda Socker från Kalorimetrisk Metod
Alla kolhydrater producerar ungefär samma mängd värme per gram vid förbränning . Dock avslöjar närmare analys lite olika entalpier förbrännings bland olika sockerarter . Att mäta ett provs entalpi av förbränningen låter dig bestämma vilka socker det contains.A bombkalor......
Probiotika är bakterier som matsmältningen genom att öka upptaget av viktiga näringsämnen i kroppen . Bakterier lever i kroppen hos människor och djur , och bidra till att stödja immunsystemet. Probiotika finns i livsmedel och kosttillskott och kan förbättra den allmänn......
Så räkna min mat kalorier & Bränn kalorier med motion
Kalorier är grundläggande enheter av energi används för att mäta mängden mat du äter . För att upprätthålla en hälsosam livsstil , det är bra att lära sig hur många kalorier din kropp behöver . Sedan kan du räkna dina kalorier och arbeta mot ett mål . Komplettera din ko......
Livsmedel som är sura i naturen
Livsmedel kan bli sura på grund av naturen , vid tillsättning av syra till den , och under jäsningsprocessen . Livsmedel som är sura till sin natur kan variera i deras surhet. Någon mat under en 7,0 på pH- nivån anses surt . Ju lägre siffra desto mer sura livsmedel . Ci......
Hur ansöker jag om gratis Infant Formula i Mississippi
The Mississippi State Department of Health driver hälsofrämjande program för låginkomsttagare och högriskindivider och familjer ? ; kostnaden för dessa program delas mellan staten och federala regeringen . Bland dessa program är de kvinnor, spädbarn och barns Nutitional......
Great Diet Tips för kvinnor över femtio
Att upprätthålla en hälsosam kost kan ha många fördelar för kvinnor som är i åldern 50 år eller äldre . Listan innehåller kraftigt minskade hälsorisker ( t.ex. högt kolesterol och hjärtproblem ) , att nå och bibehålla en hälsosam kroppsvikt , känner strömförande och liv......
Hur ansöker jag om matkuponger i staden Chicago i Cook County ?
Den Illinois Department of Human Services erbjuder ett mat och näring tjänst som hjälper låginkomsttagare individer och familjer köper hälsosam mat . Supplemental Nutrition Assistance Program är tillgängliga för kvalificerade invånare , inklusive de i Chicago . Mottagar......
Näringsrik frukost Idéer för barn
Frukost är en viktig måltid för barn eftersom det bränslen sin energi så att de kan få en bra start på sin dag . Gör en näringsrik och god frukost för ditt växande barn som innehåller magra proteinkällor som t.ex. kalkon bacon eller ägg och andra näringsrika livsmedel s......
Näringsrika livsmedel för förskolebarn
Barn i förskolan behöver näringsrik mat för att föda sin kroppens behov av energi . Men många småbarn är kinkiga , så det är en utmaning att hitta en balans mellan hälsosamma livsmedel som är också läckra . Deras smaklökar utvecklas inte som en vuxens , så vissa grönsak......
Termen negativ energi livsmedel är synonymt med begreppet negativt kaloriinnehåll och syftar på hur din kropp smälter den mat du äter . En kalori är en energienhet , och oanvänd energi lagras i kroppen för senare användning . Kroppen behöver ett visst antal kalorier......
En lista över lågt glykemiskt index kolhydrater & Acne Foods
Den glykemiskt index hemsida förklarar glykemiskt index ( GI ) som ranking [ i ] kolhydrater enligt deras effekt på våra blodsockernivåer . Livsmedel lågt på GI får stöd i viktkontroll , diabetesbehandling och förbättra hjärthälsa och blodtryck . Under tiden kan äta l......
Vilka livsmedel innehåller ferulinsyra
? Ferulinsyra är en antioxidant som finns i bladen och frön av olika växter . Denna syra hjälper till att förhindra cellskador orsakade av ultraviolett ljus , samtidigt minskar blodsockernivåer, som skyddar kroppen mot cancer , minskar symtomen vid klimakteriet , ben de......
Hur att rena vatten med Javex Bleach
I nödsituationer kan blekmedel användas för att döda mikrober och parasiter i ofiltrerat eller icke - renat vatten . Kokande vatten är den bästa metoden , men du kan också använda flytande Javex blekmedel för att döda bakterier och göra vatten drickbart . Följ dessa ste......
Starka ben är en viktig del av hälsan . De tillåter dig att förbli energisk och aktiv , och förhindra de problem som osteoporos ( benskörhet . ) Här är några naturliga sätt att uppnå och upprätthålla starka ben . Kalcium Mjölk har massor av kalcium , som hjälper till a......
Bra källor till komplexa kolhydrater
Enligt National Institutes of Health , bör kolhydrater står för 40 till 60 procent av en persons kost . Helst bör dessa kolhydrater val vara komplexa kolhydrater i stället för enkla kolhydrater . Komplexa kolhydrater består av tre eller flera sockerarter som bildar en s......
Hur kan jag få 1500 mg kalcium per dag ?
Den mänskliga kroppen innehåller en riklig mängd kalcium . Kalcium är ett viktigt mineral som behövs för normal muskelkontraktion , nervimpulser och korrekt blodkärl rörelse , bland många andra funktioner . Mer än 90 procent av kalcium lagras i skelett och tänder . Bris......
Sorbitol , även känd som glucitol , definieras som en svagt söt alkohol som syntetiskt görs och används som sötningsmedel i olika livsmedel - som läsk , godis och tuggummi . Eftersom det är lågt i kalorier , är sorbitol ofta används som ett substitut för socker i dietli......
Hur jag äter naturligtvis att ha en hälsosam graviditet ?
Äta naturligt under graviditeten är en av de bästa sakerna du kan göra för att garantera ett friskt barn . När ditt barn får alla sina näringsämnen från dina måltider , äta naturliga livsmedel kan hålla dig vältränad och ditt barn friska . När du först reda på din är gr......
Hur söker jag efter USDA Database för Nutrition Information
? Förenta staternas Department of Agriculture ( USDA ) har en online- databas med näringsvärdet för tusentals livsmedel . Databasen är relativt lätt att använda , och det ger snabba resultat för personer som är intresserade av att lära sig vilka typer av fastigheter mat......
Runners bränner en massa kalorier , oavsett om de tränar på gymmet eller springa ett maraton . Eftersom löpning bränner så många kalorier , är det viktigt att välja livsmedel som är rika på näringsämnen och både enkla och komplexa kolhydrater . Dessa livsmedel som är nä......
Hittade på tår och fingrar , komponerar spiken den exponerade delen av en keratin - baserade kropp som skjuter ut från en rot . Denna rot är täckt av nageln veck, och spiken själv sträcker sig ut på en nagelbädden . Störningar såsom förtjockning , missfärgning , åsar , ......
I mars 2010 , Health Care Bill undertecknades av president Obama krävde restauranger med mer än 20 orter posta näringsvärdet i varje punkt på sin meny . Kentucky Fried Chicken hade redan kalori räknas finns i butik och online . Näringsvärde för Kentucky Fried Chicken ka......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom