koffeinhaltiga drycker kan leda till uttorkning, som i sin tur orsakar elektrolyten brist på hypokalcemi . Koffein , enligt American Heart Association , ökar urinering som kan leda till uttorkning . Inte bara är koffein finns i många te, kaffe och läsk , men koffein finns även i vissa nötter och choklad . Om en hypokalcemi patienten vill ha en koffeinhaltiga livsmedel objekt verkligen bör mycket vatten förbrukas vid sidan .
Natrium - rika livsmedel
Natrium är ett viktigt näringsämne som hjälper dig att absorbera vatten du dricker och vitaminer från maten du äter . Stora mängder av natrium i din dagliga rutin kommer att orsaka din aldosteron ( ett hormon som hanterar salt absorption ) nivåer som låg. Enligt Ultracycling webbplats , kommer höga aldosteronhalter hjälpa till att bevara natrium redan i din kropp . Att begränsa natrium - rika livsmedel hjälper kroppens naturliga försvar upprätthålla passande nivåer av natrium , vilket i sin tur är mindre benägna att gå förlorad under aktiviteter . När en person med låg aldosteronhalter liga svettningar, är natrium- drog från blodströmmen och sändes till ställen som omger celler , såsom organ och muskler. Detta leder till ytterligare uttorkning och obalans i elektrolyter , som är den grundläggande orsaken till hypokalcemi .
Sura livsmedel
Kroppen kan inte ha stora mängder surt livsmedel , eller kommer det att motverka de alkaliska mineraler, såsom kalcium, nedbrytande deras nivåer . Låga nivåer av kalcium kan ge upphov till att dra reserverade kalcium från ben , vilket leder till andra hygienkrav som osteoporos . Genom att dra ut de reserver av kalcium , kan en låg grad av hypokalcemi lätt förvandlas till mer allvarlig hypokalcemi . Sura livsmedel är generellt okej , men vissa livsmedel är mycket sura . Du bör övervaka mängden kött och mejeriproduktersom ost som du förbrukar dagligen . Bearbetas och färdigförpackade livsmedel är också hög i syror , eftersom de bevaras för att hålla längre på marknaden hyllan . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom