1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Rött vin Risker & Fördelar

Under åren har mycket forskning gjorts för att bekräfta påståendet att dricka rött vin minskar risken för vissa hälsoproblem, främst hjärtsjukdom . Det finns många risker , samt eventuella fördelar som kommer med att konsumera rött vin varje dag . Minska hjärtsjukdom

Rött vin innehåller flavonoider och antioxidanter som kan bidra till att minska risken för hjärtsjukdomar .
HDL-kolesterol

HDL-kolesterol arbetar för att rensa en persons blodkärl och minska risken för kranskärlssjukdom , hjärtinfarkt och stroke . Rött vin , när de konsumeras med måtta , är känd för att höja en persons HDL- kolesterol . Addera dricka i Moderation

American Heart Association rekommenderar att män ska dricker inte mer än två 4 - ounce glas rött vin per dag och kvinnor bör dricka mer än en 4 - ounce glas .
Risker

dricka stora mängder rött vin , som med alla andra alkohol , kommer med ökad risk . American Heart Association varnar för att de som dricker för mycket löper större risk för alkoholism , stroke , fetma , högt blodtryck och olyckor .

Hälsosamt liv

Den amerikanska Heart Association rekommenderar att man för att minska risken för hjärtsjukdomar samt andra sjukdomar , för att äta hälsosamt och få tillräckligt med fysisk aktivitet varje dag . Att dricka rött vin bör inte vara ett substitut för dessa hälsosamt liv . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom