1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur länge Vitaminer Senaste

? Vattenlösliga vitaminer bara stanna i kroppen i några timmar , medan fettlösliga vitaminer kan finnas kvar i kroppen i flera månader . Eftersom vitamintillskott bryts ner när de når sin utgångsdatum , bör de kasseras . Hållbarhet

Vitaminer bör inte användas efter utgångsdatum. När de löper ut , börjar de att bryta ner kemiskt och förlora sin potens .
Vitaminer

Vitaminer intas via livsmedel och är viktiga näringsämnen för att kroppen ska fungera ordentligt . D-vitamin , som finns i mjölk , bygger starkare ben , medan vitamin A förbättrar synen i svagt ljus . Addera fettlösliga vitaminer

vitamin A , D , E och K är fettlösliga vitaminer . Dessa lagras i fett och lever och kan stanna där i månader. Kroppen använder dem när det behövs och bara i små mängder . Inte konsumera vitamintillskott i överskott för att undvika toxicitet .
Vattenlösliga vitaminer

C och B - komplex -vitamin bara stanna i kroppen för en kort tid . De måste konsumeras varje dag . När de passerar genom blodet och används , de lämnar kroppen via urinen .
Avfallshantering

Vid kassering av vitaminer , be en läkare eller sjuksköterska . Du kan också be ett apotek hur de gör med sina utgångna produkter . Vitaminer ska inte kastas i vasken eller spolas . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom