1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vitaminer som är bra för njurfunktion

Vitaminer är viktiga för att utföra viktiga kroppsfunktioner som cell återväxt , energiproduktion och vävnad reparera . Enligt National Kidney Foundation , det finns vissa vitaminer som behövs för njurfunktionen, speciellt om du lider av njursjukdom . Eftersom vitaminer inte produceras av kroppen , utan konsumeras via livsmedel eller kosttillskott , få rätt mängd är viktigt för god hälsa . Vitamin Krav

Enligt The Nephron Information Center , måste människor som har en begränsad njurfunktion begränsa konsumtionen av grönsaker, frukt och mejeriproduktersom alla innehåller vitamin B. Livsmedel som innehåller mycket B-vitamin är också hög i kalium. När njurarna har begränsad funktion , kan den inte riktigt filtrera kalium , vilket leder till onormal hjärtrytm , enligt National Kidney och urologiska sjukdomar information clearingorganisationer .

Nedsatt njurfunktion kan också begränsa mängden vitaminer absorberas i kropp , vilket gör det nödvändigt att ta dagliga tillskott för att hålla sig frisk .
vitaminer

Enligt National Kidney Foundation , det finns en handfull extra vitaminer som är bra för njurfunktion. De B - komplex vitaminer är viktiga för att förebygga anemi , eftersom de binder med järn . Folsyra används för att öka röda blodutvecklingenblod och även arbeta för att förebygga stroke eller hjärtsjukdom . Ta 6 mikrogram vitamin B12 varje dag , samt 10 mg av vitamin B6 och 1 mg av folsyra , som rekommenderas av The Nephron Information Center .

C -vitamin är nödvändigt för njurfunktionen, hjälper till att hålla vävnaden frisk , förhindrar infektion och tillåter skärsår och blåmärken att läka snabbt. Ta 60 mg C-vitamin varje dag för optimal hälsa . Kalcium behövs för att förebygga benskörhet ; Men , kan kalcium orsaka ytterligare njursjukdomar eller till och med stenbildning . Tala med din dietist eller läkare om individuella rekommendationer av kalcium och vitamin D. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom