1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så stimulerar du nucleus basalis naturligt

Nucleus basalis, även känd som nucleus basalis of Meynert (NBM), är en grupp neuroner i framhjärnan som har visats vara degenererade vid Alzheimers och Parkinsons sjukdom. Flera studier med djup hjärnstimulering (DBS) av NBM har visat att stimulering av denna nervcellgrupp hjälper till att aktivera neuroner och kan lindra symtom som minnesförlust och kognitiv dysfunktion.

Även om DBS är en mycket invasiv procedur som utförs inom sjukvården, finns det flera naturliga örter och näringsämnen som kan bidra till att stimulera nucleus basalis på egen hand och därigenom förbättra tillståndet för personer med neurologiska sjukdomar. Här är tre metoder som stöds av forskning.

Instruktioner

1. Ta Huperzin A

Huperzin A är ett extrakt från den kinesiska örten Huperzia serrata, som traditionellt har använts för att behandla minnesförlust. Idag marknadsförs ämnet som ett naturligt preparat mot Alzheimers sjukdom.

En av nucleus basalis främsta funktioner är lagring av acetylkolin och kolinacetyltransferas – kemiska ämnen som är avgörande för normal hjärnfunktion. Hos Alzheimerspatienter bildas plack på nucleus basalis, vilket tros hämma överföringen av dessa viktiga ämnen och orsaka de beteendestörningar som kännetecknar sjukdomen.

En studie publicerad i Journal of Cellular and Molecular Biology fann att Huperzin A hjälper till att aktivera kolinproduktionen i hjärnan samt kan motverka skador på nucleus basalis orsakade av plack.

2. Drick te på kinesisk senega

Kinesisk senega, även känd som Polygala tenuifolia eller Yuan-zhi, är en kinesisk ört med lång historia som behandling av kognitiva störningar, inklusive minnesförlust och depression.

I en studie publicerad i Journal of Ethnopharmacology fick råttor med neurologiska funktionsnedsättningar till följd av skador på nucleus basalis ett vattenextrakt (te) av kinesisk senega. Forskarna upptäckte att råttorna som fick teet uppvisade förbättrat minne och andra kognitiva funktioner jämfört med en kontrollgrupp som inte fick teet. De drog slutsatsen att teet kunde reparera en del av den skada som uppstått på nucleus basalis.

3. Ät kolinrik mat

En studie publicerad i Journal of Neural Transmission visade att kolinhalterna i hjärnan stod i omvänd relation till graden av neuronförlust i nucleus basalis hos patienter med demens. Det innebär att ju mer kolin patienternas hjärnor innehöll, desto mindre skada konstaterades på nucleus basalis.

Kolinrika livsmedel inkluderar:

• Äggula
• Inälvor, exempelvis lever
• Mejeriprodukter
• Baljväxter
• Fullkorn som havregryn och riskli

Viktigt att tänka på

Konsultera alltid läkare innan du börjar ta nya kosttillskott eller örter, särskilt om du lider av en neurologisk sjukdom eller redan tar mediciner. Naturliga preparat kan interagera med läkemedel och bör aldrig ersätta ordinerad vård.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online