Hur mycket Epsom Salt för Blöt ett finger

? Om du har en svullen eller trånga finger , kan lättnad vara en 10 - minuters suga bort . Enligt Duane lag , L.Ac. , en holistisk praktiserande läkare och ägare av NaturalStressCare.org , blötläggning din inflammerat finger i Epsom salt , det gemensamma namnet för magnesiumsulfat, är ett snabbt och enkelt sätt att minska svullnad och smärta och till och med slagsmål infektion. Du kan köpa billiga Epsom salt paket i olika storlekar , allt från £ 1 till 1 gallon , på ditt lokala apotek eller livsmedelsbutik . Hur Blöt en finger i Epsom Salt

Hitta en container tillräckligt stor för att helt fördjupa och vila fingret eller handen bekvämt . Förbered blöt genom upplösning ½ kopp Epsom salt i en liter vatten . Lagen föreslår att värma vattnet i en tekanna , men du kan också använda en kastrull på spisen eller en behållare i mikrovågsugnen . Se till att inte överhetta vattnet . Vattnet ska vara så varmt som är bekvämt för dig . Rör om att helt upplösa epsom salt i vattnet .

Din blöta bör pågå endast 6 till 10 minuter , och du kan upprepa flera gånger varje dag . Frekvens är viktigare än varaktigheten när det gäller effektiva Epsom salt suger .

Varningar
p Om du har vissa typer av infektioner , till exempel Staph eller svamp , du kan försämra ditt tillstånd genom att blöt fingret i varmt vatten , enligt lag . Så om du inte känner lättnad inom en timme eller två av blötläggning fingret , eller om fingret blir röd eller extremt irriterad , konsultera en läkare. Även personer med diabetes bör inte använda heta eller varma suger inte på inrådan av en läkare .
Andra användningsområden
p Om din Epsom salt blöt verk för fingret , kanske du vill prova det som ett bad tillsats. Enligt Epsom Salt rådet , är mineralet inte bara nytta vid behandling av svullnad , blåmärken och ömma muskler , men det hjälper också de med astma , migrän och fibromyalgi . Rådet säger att " magnesium - det näst vanligaste grundämnet i mänskliga celler och den fjärde viktigaste positivt laddade joner i kroppen - . Utför fler funktioner i fler system i människokroppen än praktiskt taget alla andra mineral "

att använda den som ett bad tillsats , som är ett mer effektivt sätt att absorbera magnesium än genom intag av det , helt enkelt lösa upp 2 koppar Epsom salt i ditt badkar . För att använda som ett laxermedel , rör om 2-4 nivå tsk. i ett helt glas vatten (för de 12 och äldre ) och 1 till 2 tsk . per glas vatten för de åldrar 6 till 12 , sedan dricka . Addera