Homeopater har använt lavendel och tea tree-olja i decennier för att på naturlig väg behandla vanliga åkommor. Tea tree-olja utvinns från de små bladen på en växt som är inhemsk i Australien och har använts som lokalbehandling av landets urbefolkning i århundraden. Lavendelolja kommer från lavendelblommor som odlas över stora delar av Europa och Nordamerika.
Lavendelolja har länge använts som ett naturligt antiinflammatoriskt, antiseptiskt och avslappnande medel. En viktig sak att komma ihåg: båda oljorna ska endast användas externt, alltså på huden eller i aromaterapi – aldrig förtäras.
Tea tree-olja och lavendelolja har antiseptiska egenskaper, vilket innebär att de innehåller ämnen som hämmar bakterietillväxt. Applicerade på huden kan de hjälpa till att förebygga hudinfektioner. Tack vare sina antibakteriella egenskaper ingår båda oljorna i många naturliga kosmetiska produkter.
Ett vanligt användningsområde är behandling av akne. Gör en egen ansiktstoner genom att tillsätta några droppar av båda oljorna i 9 matskedar mineralvatten. Vill du hellre ha en serum mot akne blandar du 2 droppar tea tree-olja och 1 droppe lavendelolja i ren aloe vera-gel – en skonsam blandning som inte torkar ut huden.
Tea tree-olja är känd för sin förmåga att bekämpa svamp. Vid nagelsvamp på tårna kan du stryka på en kombination av tea tree-essentiell olja och lavendelolja för att hjälpa till att läka både svampen och den missfärgade nageln.
Många aromaterapeuter använder lavendelolja eftersom den hjälper sinnet att slappna av. Tillsätt några droppar i badkaret för omedelbar avkoppling. En droppe eller två bak på nacken kan lindra spänningar och även hjälpa mot huvudvärk.
Vill du ha en avslappnande massageolja blandar du 5–10 droppar lavendelolja med 2 matskedar sötmandelolja. För att somna lättare kan du droppa lavendel på en bomullstuss och stoppa den i örngottet. Har du trötta, ömma fötter? Ge dig själv ett lugnande fotbad: tillsätt 10 droppar lavendel i cirka 8 liter varmt vatten och låt musklerna mjukna upp samtidigt som cirkulationen förbättras.
Lavendelolja kan hjälpa huden att läka snabbare tack vare sina läkande egenskaper. Använd den i ett ångbad för ansiktet – ångan öppnar porerna medan några droppar lavendelolja hjälper till att rensa dem. Tea tree-olja fungerar dessutom som antiinflammatoriskt och avsvällande medel.
Essentiella oljor är starkt koncentrerade och bör alltid spädas ut innan de appliceras på huden. Testa gärna på en liten hudyta först för att undvika allergiska reaktioner, och rådfråga vårdfpersonal om du är gravid, ammar eller har underliggande hälsotillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online