Så gör du din egen hemmagjorda tandkräm

Vill du spara pengar och samtidigt få tillfredsställelsen av att tillverka din egen tandkräm? Det ligger bara några enkla steg bort! De flesta ingredienserna finns redan hemma i skafferiet hos de flesta, och med bara några droppar av olika extrakt kan du skapa många spännande varianter. Experimentera gärna fram dina egna favoritsmaker – så enkelt är det!

Det här behöver du

• 4 teskedar bikarbonat
• 1 tesked salt
• 1 tesked smakämne (vanilj-, mandel-, kanel- eller pepparmintsextrakt)
• 1 tesked vatten
• Lufttät behållare
• Tandborste

Instruktioner

1. Blanda bikarbonatet med ungefär hälften av vattnet tills blandningen får samma konsistens som vanlig tandkräm.
2. Rör ner saltet ordentligt.
3. Tillsätt några droppar av det extrakt du valt och blanda väl.
4. Känns blandningen för tjock? Tillsätt då lite mer vatten tills konsistensen känns rätt.

Tips och råd

Förvara din hemmagjorda tandkräm i en lufttät behållare så håller den sig fräsch längre. Bikarbonat har en mild rengörande effekt och hjälper till att neutralisera syror i munnen, medan saltet bidrar med en extra rengörande verkan. Vill du ha en svalkande känsla är pepparmintsextrakt ett utmärkt val, medan vanilj eller kanel ger en mjukare och mer ovan smakupplevelse.

Kom ihåg att alltid använda en ren tandborste och att testa en liten mängd först om du har känsliga tänder eller tandkött. Med denna enkla recept kan du njuta av en naturlig och ekonomisk tandvårdsrutin helt på egen hand!