Joniserat eller alkaliskt vatten blir allt populärare i USA i takt med att allt fler söker alternativa metoder mot sina hälsobesvär. Vattnet framställs genom att vanligt kranvatten leds genom en elektrolysapparat som omvandlar det till alkaliskt vatten – något som enligt IonLifes direktör Ian Blair Hamilton förändrar vattnets elektrokemiska egenskaper.
Eftersom vattnet snabbt förlorar sin effekt efter framställning går det inte att buteljera och sälja i butik. Vill du avgifta din kropp genom att dricka detta vatten behöver du därför antingen köpa en egen vattenjonisator eller känna någon som redan har en.
Det finns återförsäljare över hela USA, och de två mest kända varumärkena är Enagic (tillverkaren bakom Kangen-vatten) och Jupiter. Enagics maskiner är dyrare och säljs främst via hemförsäljning, men anhängarna hävdar att de är betydligt bättre byggda än konkurrenternas produkter. Från och med mitten av 2009 låg priserna på jonisatorer mellan 500 och 5 000 dollar.
Om du inte använder några receptbelagda läkemedel kan du starta på den lägsta alkalinitetsnivån, 8,5. Börja alltid på den lägsta nivån – vatten med högre alkalinitet kan nämligen utlösa så kallad avgiftningshuvudvärk när kroppen anpassar sig.
Gå över till vatten med alkalinitet 9,0, vanligtvis cirka en vecka efter att du började dricka 8,5-vattnet, eller när du själv känner dig redo. Undvik samtidigt läsk och energidrycker, och försök dricka dagligen minst hälften av din kroppsvikt i uns vatten (ungefär 30 ml per kilo kroppsvikt).
Börja dricka vatten med alkalinitet 9,5, oftast ungefär en vecka efter att du gick upp till nivå 9,0. Fortsätt att hålla dig borta från läsk och energidrycker för bästa resultat.
Byt filter en gång per år. De flesta vattenjonisatorer levereras med fem års garanti, och många modeller förväntas fungera i 20–30 år eller ännu längre med rätt skötsel.
Kom ihåg att den vetenskapliga dokumentationen kring joniserat vattens hälsoeffekter är begränsad. Rådfråga alltid läkare innan du gör större förändringar i din kost eller vätskeintag, särskilt om du tar mediciner eller har underliggande hälsotillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online