Hur man behandlar bursit med naturläkemedel

Bursit är en smärtsam inflammation i slemsäckar , som är vätskefyllda blåsor som skyddar lederna . Bursit är vanligt i höfter, knän , armbågar och axlar . Den orsakas av repetitiva rörelser , stam och direkt trauma . Det har också varit kopplat till dålig kost . Bursit är vanligtvis behandlas med antiinflammatoriska läkemedel , kortison injektioner och kirurgi . Dessa metoder är ofta effektiva; Men , kan tillståndet ofta behandlas och , i många fall , förhindras med icke-invasiva naturläkemedel och naturläkemedel . En två -veckors kur rekommenderas. Läs mer om hjälp . Detta är vad du behöver
Herb guide
Kosttillskott ( se steg ) katalog Herb Kosttillskott ( se steg )
mat skala
Visa fler Instruktioner
Kost och Kosttillskott

1

Ta bort alla sura livsmedel från din diet . Livsmedel såsom rött kött , tomater , snabbmat och skräpmat alla innehåller höga halter av stärkelse -och syra . Dessa medel har en tendens att stimulera bursit. Byt ut dessa rätter med alkaliska livsmedel rika på magnesium , såsom gröna bladgrönsaker, hav greener, havremjöl, selleri , avokado och morötter .
2

Blanda 2 msk . honung, 1/2 kopp av cidervinäger och 1 tsk kajennpeppar in till en 12 -ounce glas vatten. Drick en timme före frukosten. Denna blandning hjälper naturligtvis minska inflammation , stärka dina leder och stärka immunförsvaret . Addera 3

Drick en 12 - ounce glas morotsjuice med frukost och lunch . Morotsjuice kommer att bidra till att bryta ner det sedimentresteri din inflammerade slemsäckar . Morotsjuice , bortsett från att vara en fantastisk källa till vitamin A, är också rik på kalcium, magnesium, kalium, fosfor, järn och vitamin B-komplex. Ta 2 Syra - A - Cal tabletter med frukost och lunch . Syra - A - Cal är ett växtbaserat kosttillskott som gjorts av enzymatisk terapi , en ledande tillverkare av naturläkemedel . Syra - A - Cal innehåller höga halter av vitaminer och mineraler och är en kraftfull anti - inflammatorisk och antioxidant .
4

Drick två koppar kardborre te mellan frukost och lunch . Kardborre te är också en kraftfull antiinflammatorisk och kan köpas i bulk i de flesta hälsokostbutiker och på nätet . Kardborre främjar också friska leverfunktion , vilket kommer att hjälpa till att befria kroppen från gifter som kan orsaka infektion och ömma ben och leder .
5

Ät 4 till 6 gram rå selleri med middag . Rå selleri är en bra alkaliseringsmedel och kommer att klara lederna av urinsyra , lätta smärtan . Ta 2 Syra - A - Cal tabletter med middag .
6

Ta 1 msk . av linfrö olja med middag och innan du går till sängs . Linfrö innehåller höga nivåer av alfa-linolensyra , som hjälper till att främja ben och gemensamma hälsa. Den innehåller också lignaner , växtbaserade ämnen som hjälper till att läka skadade bursae vävnad . Ta 2 Syra - A - Cal tabletter en timme före sänggåendet .
Kroppsvård, motion och utvärtes behandlingar
7

Placera en kylpåse till det smärtande området två gånger en dag. Håll i 20 minuter . När du är klar , gäller 10 till 15 droppar tea tree olja på huden . Massera in försiktigt och låt oljan tränga in dina porer . Efter en vecka , eller som symptomen avtar , lägga 10 till 15 droppar tea tree olja i en varm tvätt trasa och tillämpa den på det drabbade området efter din ice pack behandling .
8

Använd en aktuell växtbaserade syre sprej som behövs. Syre sprej penetrerar porerna och hjälpa till att lindra smärtan . Det finns många smärtlindrande sprayer på marknaden. En mycket effektiv syre spray är Oxy - Spray , gjordes av jordens Bounty .
9

Sträck dina leder försiktigt i den tidiga morgonen och innan du går till sängs . Gör inte förfallna det , helt enkelt få din infekterade gemensam rörelse så stelhet inte satt in , vilket orsakar ytterligare smärta . Addera