Vad är Yerba Mate Leaf

? Yerba mate är en dryck gjord från de torkade och krossade bladen från en infödd Sydamerikanskt Holly buske som heter Ilex paraguariensis . Bladen är genomsyrad av vatten för att skapa en te -liknande dryck . Historia

Yerba mate var allmänt användes i pre - Columbian tider , enligt WP Armstrong från Palomar College , med folk från de låglänta områdena i Paraguay . Det var också populärt bland Andernas indianer , som använt te som en stimulerande när man gör mödosamma vandringar genom bergen .

Fördelar

Yerba mate innehåller cirka 1 procent koffein , ungefär samma mängd koffein som finns i kaffe. Drycken var vanligen används av sydamerikanska infödda för att stimulera nervsystemet , öka urinproduktionenoch minskar muskelspänningar . Det bidrog också till att lindra trötthetsrelaterade huvudvärk och minska överdrivet aktiva aptit .
Funktioner

sydamerikaner dricker yerba mate från små kalebasser som görs i speciella koppar . De kalebasser är ofta utsmyckade med silver fälgar och utarbeta stödbaser. De lägger mate pulver i kalebass och fyll den med kokande vatten och smutta på te genom en perforerad sugrör metall som kallas en bombilla som filtrerar bort bladpartiklar. Addera