När vi blir sjuka har vi ofta få valmöjligheter: söka läkarvård, vänta ut sjukdomen eller testa huskurer. De flesta söker hemgjorda botemedel mot vanlig förkylning för att må bättre och hoppas bli frisk snabbare. Har du drabbats av en envis förkylning kan du prova kurerna nedan, som alla syftar till att stärka ditt eget immunförsvar så att kroppen bättre kan bekämpa sjukdomen.
Börja din huskur med citron och honung. Späd ut färskpressad citronsaft i varmt vatten. Citronens C-vitamin hjälper till att stärka kroppens naturliga försvar. Tillsätt därefter en tesked honung i drycken. Vill du ha en ännu starkare kur kan du även addera en nypa cayennepeppar. Drick blandningen ett par gånger om dagen för bästa effekt.
Drick en skål hemkokt vitlökssoppa. Koka 3–4 klyftor hackad, färsk vitlök i vatten. Vitlök anses ha många medicinska egenskaper, bland annat antiseptiska. Oljorna i vitlöken hjälper dessutom till att öppna upp luftvägarna, vilket gör det lättare att andas. Soppan bidrar också till att spola ut gifter ur kroppen och sänka febern. För extra näring kan du tillsätta en tesked löksaft.
Gör en värmande dryck av ingefära och socker. Hacka cirka 10 gram färsk ingefära och koka den i vatten. Sötma drycken med socker efter smak. Du kan också välja att lägga ingefäran direkt i ditt heta te, om du så föredrar. Ingefära är bra för magen och hjälper till att dämpa feber.
Blanda en halv tesked gurkmeja i ett glas varm mjölk. Denna klassiska kur lindrar halsont i samband med förkylning. Drick den en eller två gånger om dagen. Ett annat knep är att försiktigt bränna gurkmeja i ett rent och säkert kärl och sedan inhalera röken – det kan hjälpa till att rensa täppta näs- och bihålor.
Kom ihåg: Huskurer kan lindra symptomen men ersätter inte läkarvård. Kontakta vården om dina besvär förvärras eller varar i mer än tio dagar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online