Strontium är ett vanligt förekommande grundämne som finns naturligt i jordar och dricksvatten. Spårmängder av ämnet återfinns i all benvävnad, och det tillhör samma kemiska grupp som magnesium och kalcium – de tre ligger intill varandra i periodiska systemet. Flera studier, bland annat från , Mayo Clinic och McGill University, har påvisat betydande hälsofördelar kopplade till strontium. Tillskott av ämnet får dock aldrig ges till barn, eftersom det finns risk att skelett som fortfarande växer deformeras.
Strontium bygger upp benvävnad. Det underlättar inkorporeringen av kalcium i skelettet och fungerar därmed som en slags katalysator. Flera studier – från en tidig undersökning vid Mayo Clinic år 1959 till senare forskning vid McGill University – har entydigt visat att strontium ökar bentätheten, i ett fall med hela 8,1 procent hos patienter som tidigare tappat benmassa. Till skillnad från enbart kalcium bygger ämnet inte bara upp nytt ben utan hämmar även nedbrytningen av befintlig benvävnad. Effekten blir därför dubbel, vilket innebär att sjukdomar som osteoporos kan vändas snabbare.
Strontium kan även bidra till att bygga upp brosk i lederna. En belgisk studie från Bone and Cartilage Metabolism Research Unit fann starka belägg för att ämnet stimulerar produktionen av brosk och därmed kan hjälpa till att vända artrosförändringar i lederna.
genomförde en studie för att undersöka om strontium kan förebygga karies. Man studerade den lilla orten Rossburg i Ohio, där dricksvattnet innehöll stora mängder av ämnet. Den överraskande bristen på hål i tänderna bland ortens invånare tydde starkt på att detta benförstärkande ämne kan hjälpa till att förebygga karies genom att stärka tändernas hårda vävnader.
Cancer kan sprida sig till skelettet, vilket snabbt kan bryta ner benen och göra dem sköra och svaga. Även när cancern i slutändan botas är benskadorna svåra att reparera och kan lämna bestående deformationer som orsakar smärta och funktionsnedsättning senare i livet. I en studie vid McGill University visades det att strontium kan stärka ben som genomsyrats av cancer och fylla igen de håligheter som tumören lämnat efter sig. Ämnet botar inte bencancer, men det kan motverka dess effekter genom att stabilisera skelettet och bidra till ett snabbare och mindre smärtsamt tillfrisknande.
Eftersom strontium stärker skelettet mer effektivt än enbart kalcium har ämnet också visats minska risken för frakturer, särskilt vid bensvaghet orsakad av cancer eller osteoporos.
Att tänka på: Strontiumtillskott bör alltid tas i samråd med läkare, särskilt om du använder andra läkemedel eller har nedsatt njurfunktion. Barn samt gravida och ammande kvinnor rekommenderas inte att använda dessa tillskott.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online