Hot Mineral Springs Thermal Fördelar

Blötläggning i en het mineral våren är en form av hydroterapi, som används för att förbättra hälsan och behandla sjukdomar och skador sedan urminnes tider . Webbplatsen holisticonline.com noterar att gamla grekerna övade terapeutiska bad och traditionella indianska och kinesisk medicin använder vatten i helande metoder . Varma mineralkällor fann förnyad popularitet i 19-talet . President Franklin Roosevelts användning av mineralkällor i Warm Springs , Georgia , väckte internationell uppmärksamhet till mineralkällor förmåner för patienter polio . Blötläggning i värmen från den varma mineral våren gör mer än att bara må bra . Läkare erkänner terapeutiska fördelarna med fuktig värme . Smärtlindring

Läkare rekommenderar ofta anbringande av värme ( fuktig eller torr ) för att lindra smärta och stelhet vid artrit . Webbplatsen webmd.com noterar att värmen minskar muskler spasmer och förändrar känslan av smärta . I behandling av artrit smärta, bör fuktvärme användas under minst 15 minuter före träning och sedan användas igen omedelbart efter träning , hemsidan läser. Blötläggning i en varm mineral våren ger effekten av en fin , lång fuktig värme ansökan om leder och muskler i smärta .
Förbättrad blodcirkulation

Eftersom värme vidgar blodkärlen , stimulerar cirkulationen , en effekt noterades på webbplatsen webmd.com i en diskussion om värmebehandling för artrit . Bättre cirkulation ökar hälsan hos alla kroppens vävnader , transporterar syre och näring till cellerna . Addera Stress Reduction

Ett varmt bad i en varm källa slappnar muskler , lugnande kroppen och lindra stress . Stress är mer än en mentala inställning . Det orsakar muskler att strama upp , provocera spasmer . Blötläggning i en varm mineral våren är ett trevligt sätt att motverka stress.
Bättre andning

andas in ångande ångor har länge uppmärksammats som ett sätt att lossa slem , lindra nästäppa och öppna luftvägarna . En lång session andas varma ångor kan även hjälpa rensa ut lungorna .
Inte för alla

Även om det finns terapeutiska fördelar för varma mineralkällor , vissa hygienkrav ger anledning till försiktighet . Gravida kvinnor och personer med diabetes , högt blodtryck eller hjärt-kärlsjukdom bör undvika blötläggning i hett vatten eftersom det kan framkalla hälsoproblem för dem . Addera