Hem botemedel mot en vit Inflammerad Tongue

Ett ​​vitt , inflammerad tunga är ett vanligt tecken på oral eller mun trast . De vita , krämiga lesioner som visas på tungan brukar blöda när de berörs . Muntorsk är normalt orsakas av ett försvagat immunförsvar , enligt artikeln " muntorsk " vid Mayo Clinic personal . Det kan orsakas av överanvändning av antibiotika och kortikosteroider . Även om anti - svamp läkemedel som ofta förskrivs av läkare för detta tillstånd , det finns också några mycket effektiva hem rättsmedel för att bli av muntorsk . Komma igång

Eftersom muntorsk orsakas av en svamp som heter Candida albicans , är det första du bör göra att ta bort socker och gluten ur kosten . Socker och gluten kommer att mata svampen och gör det nästan omöjligt att behandla . Många kommersiella livsmedel innehåller gluten som bröd , mjölk och spannmål . Ersättare finns i hälso gång av de flesta butiker . Muntorsk kan sprida sig snabbt till halsen och till och med matstrupen . Förutom kostförändringar , kan du blanda 1/2 tsk . salt i 3 oz . varmt vatten. Rör om soppa i några sekunder och sedan gurgla med den för 45 sekunder. Swish salt vatten runt munnen och tungan ordentligt innan spotta ut det . Upprepa denna procedur två gånger till. Addera Skrapning tungan

Efter gurgla , mäta ut en annan 1/2 tsk . salt och strö det på tungan . Borsta tungan med salt och en tandborste . Du behöver inte borsta så svårt som borst av din tandborste kommer att strimla de vita gupp ganska enkelt . Du kan uppleva lite obehag . Fortsätt att noggrant borsta alla delar av din tunga . Gurgla med vatten och granska din tunga . Lägg märke till de områden som behöver mest uppmärksamhet . Borsta tungan två gånger , skölja munnen med vatten efter varje borstning . Slutligen , skölj tandborsten av och använda den , eller en tungskrapa , för att ta bort den lurviga vita rester som finns kvar på tungan . Upprepa alla ovanstående åtgärder som behövs varje dag . När du bli av med muntorsk , se till att du borstar tänderna regelbundet och använda munnen tvätta . Addera Uppföljning Care

småningom gå tillbaka på din vanliga kost , men försök att begränsa ditt intag av socker och gluten . Undvik att ta för många receptbelagda läkemedel och kortikosteroider . Du kanske också vill ta probiotika , som är " nyttiga bakterier " som kan hjälpa fylla på de naturliga bakterier i magtarmkanalen . Dina naturliga bakterier är det som bekämpar candida överväxt , vilket är den främsta boven i muntorsk . Ät yoghurt i stället för probiotika för en hälso- tarmkanalen . Yoghurt innehåller också kulturer av bakterier . Att upprätthålla en vettig kost och hälsa mag-tarmkanalen kommer att bidra till att förhindra återkommande utbrott av muntlig eller munnen trast . Addera