Angina, eller kärlkramp, är det medicinska namnet på bröstsmärta som uppstår när hjärtat inte får tillräckligt med syrerikt blod. Detta beror oftast på att kransartärerna, som försörjer hjärtmuskeln med blod, är förträngda eller går i kramper. Utöver konventionell medicinsk behandling kan vissa kosttillskott och vitaminer bidra till att lindra besvären och förbättra hjärtats funktion.
Här är de viktigaste tillskotten som patienter med angina bör överväga för att kontrollera eller lindra sitt tillstånd.
Ta magnesium som kosttillskott varje dag. Magnesium kan hjälpa till att förebygga spasmer i kransartärerna hos patienter med angina, vilket minskar risken för bröstsmärteanfall. Den rekommenderade dosen ligger vanligtvis runt 300 mg per dag, men det är klokt att rådfråga din läkare om rätt dosering för just dig.
Ta 100 IE (internationella enheter) E-vitamin dagligen. Nivåerna av E-vitamin är ofta låga hos patienter med angina, och detta antioxidanta vitamin kan hjälpa till att förbättra tillståndet genom att skydda blodkärlen från oxidativ stress.
Ta ett fiskoljetillskott varje dag. Fiskoljan, som är rik på omega-3-fettsyror, hjälper till att minska bröstsmärtan och förbättra tillståndet vid angina. Fiskolja bör alltid tas tillsammans med E-vitamin – E-vitaminet skyddar de känsliga fettsyrorna mot skadlig oxidation i kroppen och gör att tillskottet verkar mer effektivt.
Kosttillskott kan vara ett bra komplement, men de ersätter aldrig ordinerad medicinering eller läkarvård. Kontakta alltid din läkare innan du påbörjar nya tillskott, särskilt om du tar blodförtunnande läkemedel eller har andra hjärt- och kärlsjukdomar. Vid akut bröstsmärta ska du omedelbart söka akut vård.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online