Kolit är en inflammatorisk tarmsjukdom som drabbar den innersta delen av tjocktarmen och ändtarmen. Det finns idag inget botemedel, men sjukdomen går att hantera och många uppnår till och med långvarig remission. Vissa naturliga behandlingsformer kan vara till hjälp – det är dock klokt att alltid rådfråga en terapeut med erfarenhet av alternativ medicin innan du provar nya metoder.
Flera kosttillskott kan dämpa den inflammation som utlöser skov och förvärrar symtom som diarré. Bland de mest använda finns fiskolja (2,7 gram dagligen), boswellia (500 mg tre gånger per dag) och curcumin från gurkmeja (1 000–2 000 mg dagligen). Observera att fiskolja inte är lämpligt om du använder blodförtunnande läkemedel.
Vissa naturliga tillskott har en specifikt lugnande effekt på matsmältningskanalen och har använts i århundraden för detta ändamål. Exempel är almslem från amerikansk alm, så kallad slippery elm (60–320 mg dagligen), te på läkemalva (en kopp tre gånger om dagen) samt kamomillte (en kopp tre gånger om dagen). Tänk på att läkemalva bör undvikas om du har diabetes.
Kolit kan försämra tarmens förmåga att ta upp näringsämnen, vilket med tiden kan leda till olika hälsoproblem. Vissa läkemedel kan också sänka nivåerna av viktiga näringsämnen i kroppen. Folsyra (800 mikrogram dagligen), vitamin D (1 000 IE dagligen) och kalcium (1 000–1 200 mg dagligen) kan bidra till att förebygga dessa brister.
En god tarmhälsa i sin helhet kan lindra symtom och minska risken för nya skov. Tillskott som främjar detta är bland annat probiotika och prebiotika (ta ditt valda preparat enligt anvisningarna), psylliumfrön (20 gram dagligen) samt N-acetylglukosamin – för den senare bör du fråga din läkare om lämplig dos.
Enligt Mayo Clinic har flera studier visat att akupunktur kan ha gynnsam effekt vid behandling av kolit. Många patienter upplever också att akupunkturen hjälper till att minska stress, vilket i sig kan minska risken för sjukdomsskov.
Tänk på: Naturliga tillskott kan interagera med läkemedel eller vara olämpliga vid vissa sjukdomar. Rådfråga alltid din läkare eller en kvalificerad terapeut innan du påbörjar någon ny behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online