Infrarött ljus är elektromagnetisk strålning som erbjuder många av fördelarna med naturligt solljus – men helt utan skadliga UV-strålar. Strålningen kan klassificeras som kort-, medel- eller långvågig. Våglängden är längre än för synligt ljus men kortare än för radiovågor, och infrarött ljus har använts framgångsrikt för att behandla även svår acne.
All strålning som vi normalt uppfattar som värme överförs via infraröda strålar. Källorna kan vara solen, en öppen eld eller en glödlampa. Ljuset kan tränga in i människokroppen till ett djup av två till tre centimeter, men det går inte att se med blotta ögat.
Solljus består av hela det elektromagnetiska spektrumet, vars energi rör sig i vågmönster. Vissa våglängder är synliga för ögat, andra inte. Synligt ljus ligger i intervallet 400 till 700 nanometer (nm) och omfattar färgerna violett, blått, grönt, gult, orange och rött. Infrarött ljus börjar precis utanför det röda spektrumet.
Ljusterapi, ibland kallad fotoföryngelse, är ett samlingsnamn för alla behandlingar och apparater som använder ljusets olika våglängder terapeutiskt.
Vissa ljusterapiformer mot acne kombinerar blått och rött ljus, medan andra enbart använder blått ljus. Smalbandig blåljusbehandling har godkänts av den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA för aknebehandling. Vissa system, exempelvis Deep Penetrating Light Therapy, kombinerar infraröda och synliga ljusvåglängder.
Förespråkare hävdar att infraröd ljusterapi främjar cellförnyelse och läkning inifrån och ut genom att stimulera kroppens egna processer. Det gör metoden intressant inte bara mot acne, utan även för rynkor, sårläkning och smärtlindring.
Infrarött ljus aktiverar ATP (adenosintrifosfat) i hudcellerna. ATP är kroppens viktigaste energikälla för cellfunktion. Detta sätter igång kroppens naturliga mekanismer som dödar de bakterier som orsakar acne och som återställer huden genom cellförnyelse.
I en studie där 19 patienter behandlades med en 1450-nm-diodlaser rapporterade forskarna att aknebesvären minskade med 37 procent efter en enda behandling, enligt Jeffrey S. Dover, MD, FRCPC. Efter två behandlingar hade besvären minskat med 50 procent, och efter tre behandlingar uppgick reduktionen till 83 procent.
Studien visade också att patienterna ofta fick tillfällig hudrodnad (erytem) och svullnad (ödem) efter behandlingen, men att dessa symtom försvann inom 24 timmar eller tidigare. Inga andra biverkningar noterades. Det var dock oklart om effekten berodde på att antalet bakterier (Propionibacterium acnes) minskade, eller på att talgkörtlarna krympte genom termisk värme – troligen det senare. Krympning av talgkörtlarna är samma verkningsmekanism som den välkända aknebehandlingen Accutane bygger på.
Det finns inga kända allvarliga biverkningar vid infraröd ljusterapi. Några mildare biverkningar har dock observerats hos vissa patienter, exempelvis depression och ångest. Hos personer med bipolär sjukdom eller andra manirelaterade tillstånd har mani rapporterats i samband med ljusexponering. Som nämnts ovan var hudrodnad och svullnad vanligt förekommande efter behandling med pulserande infraröda lasrar, men symptomen avtog inom 24 timmar.
Du bör avstå från ljusterapi – om inte annat anges av läkare – om du har känsliga ögon, om du tidigare haft episoder av mani, eller om du tar antibiotika, NSAID-preparater (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel) eller andra mediciner som gör huden extra känslig för ljus. Behandlingen bör också undvikas om du har fotosensitiv hud, lider av porfyri eller har enzymrubbningar som påverkar hud och nervsystem.
Infraröd ljusterapi används även för att behandla idrottsskador, läka diabetessår, motverka åldrande samt för smärtlindring.
Som en av de säkraste behandlingsformerna mot acne är infraröd ljusterapi både enkel och smärtfri – ett attraktivt alternativ för dig som söker en skonsam metod.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online