Acid Reflux Hosta naturlig behandling

Sura uppstötningar ger många symptom, bland annat hosta . Flera naturliga behandlingar kan lindra hosta , även om det bästa sättet att behandla hosta är att behandla återflöde , som också kan styras genom naturliga , självhjälpsorgan . Samråd med en läkare med erfarenhet av alternativ medicin rekommenderas . Naturliga behandlingar för att lindra hosta

Blanda honung med te eller varmt vatten . Växtbaserade behandlingar för att lindra hosta inkluderar eukalyptus , marshmallow , hala alm , lakrits , sileshår och timjan . Dessa behandlingar kommer i olika former , inklusive tabletter , teer och kosttillskott . Homeopatiska behandlingar inkluderar Bryonia , Causticum , drosera , ipecacuanha , fosfor , rumex och Spongia . Ta enligt anvisningar på produktetiketten .
Hydra

Drick minst åtta glas vatten om dagen . Detta kommer att späda syra och hjälpa spola den från ditt system , lätta hosta och andra symptom . Addera Undvika Gastrointestinal Irriterande

Undvik alkohol , koffein , tobak och kolsyrat drycker.

Dietary Suggestions

Undvik mat som är kryddig , fet och sura . Ät inte choklad , mint eller pepparmint . Helfet mejeriprodukter kan också vara problematiskt . Håll en dagbok om dina triggers . Du kanske måste undvika ytterligare livsmedel .
Egenvård

Ät oftare mindre måltider istället för tre stora. Lägg inte ner i minst tre timmar efter att ha ätit och höja huvudet av din säng sex till nio inches . Addera