Den som har drabbats av ett gallanfall vet hur smärtsamt det kan vara. Den plötsliga och intensiva smärtan kan pågå i flera timmar och brukar ofta komma efter en fettrik måltid eller intag av andra "trigger"-livsmedel, vilka varierar från person till person. Även om en hemgjord dryck aldrig ersätter ordentlig medicinsk vård kan den hjälpa till att lindra gallanfall och förebygga återkommande besvär.
Ett gallanfall uppstår när en gallsten blockerar en passage i gallblåsan. Stenarna består av förtjockad galla och kan vara så stora som en valnöt eller så små som ett sandkorn. Denna form av gallblåsesjukdom kallas gallstenssjukdom (kolecystolitiasis). En annan typ är kolecystit, en inflammation som orsakas av en gallsten, en bakteriell infektion eller en trög gallblåsa.
Smärtans karaktär, varaktighet och placering kan variera, men de flesta som drabbas beskriver kraftig smärta i övre högra delen av buken som kan pågå i flera timmar efter en måltid. Smärtan förvärras ofta vid djupa andetag. Den drabbade kan också uppleva illamående, kräkningar, frossbrytningar, lätt fe och uppblåst mage.
Tecken på en trög gallblåsa kan vara intolerans mot fet mat, rapning, matsmältningsbesvär och gaser efter att ha ätit.
När ett gallanfall drabbar dig kan du blanda 240 ml äppeljuice med en fjärdedels kopp ekologisk äppelcidervinäger och dricka blandningen direkt.
Personer som prövat detta naturliga medel rapporterar att smärtan släpper inom ungefär tio minuter.
En liknande daglig tonic kan förebygga framtida anfall. Blanda 240 ml äppeljuice med en rejäl tesked linfrömjöl och en tesked ekologisk äppelcidervinäger. Drick blandningen upp till tre gånger per dag.
För en matdagbok för att ta reda på vilka livsmedel som utlöser dina besvär. Vissa personer kan äta ägg helt utan problem, medan samma livsmedel kan utlösa ett gallanfall hos någon annan som varar i flera timmar. Vete, soja, majs eller kemiska tillsatser kan ställa till det för dig – men nästan alla med gallproblem får besvär efter fet eller friterad mat.
Ät livsmedel som är rika på B-vitaminer och järn, exempelvis spenat och grönkål. Öka konsumtionen av fisk och baljväxter samtidigt som du minskar intaget av rött kött. Höj fiberintaget genom att äta havregryn och fullkornsprodukter (om du inte är allergisk) och överväg även fibertillskott. Byt dessutom till hälsosammare oljor som olivolja eller rapsolja.
Minska eller eliminera helt alkohol och tobak, och sträva efter minst måttlig träning tre till fem dagar i veckan.
Kontakta en kvalificerad vårdgivare för att utesluta andra hälsoproblem och få en säker diagnos av gallblåsesjukdom.
Ta alltid emot ett andra yttrande innan du opereras. Många människor har lyckats kontrollera eller till och med vända sina gallproblem genom en lågfettdiet och naturliga metoder som de ovan beskrivna.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online