Äppelcidervinäger är unik eftersom den är den enda vinäger som inte destilleras. Vinägern gynnar huden tack vare näringsämnen som kalium, som bekämpar infektioner och avlägsnar orenheter som smuts, olja och döda hudceller. När äppelcidervinäger konsumeras tillför den kroppen fibrer, vitaminer, mineraler och aminosyror.
Inflammerad och kliande hud orsakad av eksem, psoriasis, akne eller insektsbett kan lindras genom att hälla fem koppar äppelcidervinäger i ett varmt bad och ligga och dra i 15 till 20 minuter.
Har du en fjällig hårbotten? Späd då en kopp äppelcidervinäger i en kopp vatten och häll blandningen över huvudet innan du schamponerar i duschen. Massera in den med fingertopparna i hårbotten i fem minuter och tvätta sedan håret som vanligt. Äppelcidervinägen rensar hårbotten och avlägsnar död hud som täpper igen hårfolliklarna och hindrar hårtillväxten. Detta är dessutom en utmärkt behandling mot mjäll. Använd metoden två gånger i veckan för att upprätthålla en frisk hårbotten och återställa en hälsosam pH-balans.
Det har rapporterats att intag av äppelcidervinäger hjälper till att lindra besvär som allergier, sura uppstötningar, artrit, högt kolesterol och högt blodtryck. Äppelcidervinägen bryter även ned fett och används ofta som en metod för viktnedgång.
Vinägern gynnar dessutom aknebenägen hud och plötsliga utbrott vid intag, eftersom den stimulerar leverfunktionen och filtrerar bort gifter ur kroppen snabbare, vilket får orena fläckar att läka fortare.
Den sura smaken kan göra det svårt att dricka äppelcidervinäger ren. Många föredrar därför att blanda en del äppelcidervinäger med åtta delar vatten samt en matsked honung. Du kan också ringla vinägern över en sallad eller ta den som kosttillskott – tillskott med äppelcidervinäger finns att köpa i vitaminhyllan hos de flesta livsmedelshandlare och apotek.
Ska du använda äppelcidervinäger för viktnedgång är den bästa tiden att dricka den eller ta ett tillskott 30 minuter före måltiden. Äppelcidervinägen underlättar matsmältningen och renar blodet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online