Döda havets salt: De positiva hälsoeffekterna du bör känna till

Vattnet och salterna i det landlåsta Döda havet har använts inom olika former av terapi i tusentals år. Havet får sitt vatten från Jordanfloden samt från andra floder som rinner ner från de omgivande bergen. Vattnena bär med sig mineraler och salter, och eftersom Döda havet saknar utlopp har dessa salter ansamlats i havet under årtusenden. Det är just dessa unika salter som tros ha en rad hälsofrämjande effekter för människan.

Döda havets salt skiljer sig markant från vanligt bordssalt. Det innehåller en hög koncentration av mineraler som svavel, jod, kalium, natrium, kalcium, magnesium och brom – ämnen som alla spelar en roll i de terapeutiska egenskaper som saltet är känt för.

Hudåkommor

Döda havets salt innehåller mineraler som kan lindra många olika hudproblem, bland annat atopiskt eksem, psoriasis och akne. Enligt Salt Works lindrar saltarna den intensiva klådan vid atopi och eksem tidigt i behandlingen, som vanligtvis pågår i cirka sex veckor.

Även om psoriasis ännu inte kan botas kan behandling med Döda havets salt lindra sjukdomens symtom avsevärt. Vid akne används ofta svavel i behandlingen, vilket gör att svavelinnehållet i Döda havets salt kan bidra till att rengöra huden och minska hudutslag.

Åldrande

Torr hud och rynkor är vanliga tecken på åldrande. Bad i Döda havets salt kan hjälpa till att lindra torr hud, eftersom saltens höga mineralhalt bidrar till att rengöra huden och återställa elektrolytbalansen. Forskning har dessutom visat att behandling med Döda havets salt kan minska rynkornas djup med upp till 40 procent.

Artrit och ledvärk

Forskning vid spa-anläggningar runt Döda havet och på andra platser har visat att lera berikad med Döda havets salt kan lindra stelhet och smärta vid olika former av artrit. Effektiviteten tros bero på mineralernas förmåga att förbättra blodcirkulationen, hjälpa kroppen att avgiftas och verka muskelavslappnande. Uppvärmning av leran eller saltlösningen förstärker ytterligare effekten vid behandling av ledsjukdomar.

Cellulit

Döda havets salt kan hjälpa till att avlägsna gifter från kroppen och förbättra cirkulationen. Det botar visserligen inte cellulit, men kan bidra till att minska dess synlighet och ge huden ett jämnare utseende.

Stress

Döda havets salt och lerpackningar kan lindra stressymtom genom att förbättra cirkulationen och hjälpa kroppen att göra sig av med stresshormoner och andra restprodukter. Dessutom främjar bad i Döda havets salt avslappning och bidrar till en lugnare och mer återhämtande sömn.

Huvudvärk och migrän

Döda havets salt har också ansetts kunna stoppa huvudvärk och migrän, samtidigt som det minskar stress och sömnlöshet. Många använder därför saltbad som en naturlig metod för att lindra spänningar i både kropp och sinne.