Hur du vet vilka örter att undvika under graviditeten

När du blir gravid din kropp har särskilda behov . Dina näringsbehovförändras och övergripande måste du behandla din kropp med respekt . Detta inkluderar att övervaka vad du lägger i din body.Most människor tror att eftersom örter är naturligt , det finns inget att oroa sig för . Men detta är inte fallet ; det finns gott om örter som bör absolut undvikas under graviditet . Till exempel örter som rosmarin är farliga eftersom de kan stimulera livmoderns sammandragningar . I denna artikel kommer jag att ge dig grunderna om hur man vet vilka örter att undvika under graviditeten . Instruktioner
1

Utvärdera de örter du har i din krydda skåp och i ditt medicinskåp . Du vill undersöka varenda en av dem , bara för att vara säker .
2

Kontrollera din multivitamin . Vissa inkluderar naturläkemedel , och när du blir gravid de örter som finns i dem kanske inte passar . Addera 3

Att ha en uppsättning resurser till ditt förfogande är nyckeln . Du kan enkelt göra forskning på Internet . Jag har även en länk i Resources nedan , som har en lista med örter för att undvika . Vissa örter på denna lista är: Gurkört olja , vallört , angelica , dong quai , åkerfräken , gråbo , uva ursi och rölleka
4 p Om du älskar att ta örtmedicin , kanske du också vill rådgöra med . en barnmorska och en herbalist för de bästa örter för att ta under graviditeten och de som att undvika . Men inte bara ta deras förslag till hjärta - forskning dem samt
5

Låt din läkare vet om något naturläkemedel du tar. . Faktum är att om du väljer att använda en barnmorska också, se till att din barnmorska och läkare fungerar bra tillsammans . Addera