Livsmedel som Heal binjurarna

Binjurarna är placerade nära toppen av njurarna . De upprätthåller kroppens övergripande funktioner . De producerar könshormoner och kortisol (som produceras när en person är under stress) . När binjurarna inte fungerar på rätt sätt , kan de orsaka sjukdom och trötthet . Med rätt kost , kan vissa livsmedel läka binjurarna och hjälpa dem att kunna fungera fullständigt . Organiska gröna bladgrönsaker

Organic , gröna bladgrönsaker är rika på vitaminer och antioxidanter . Genom att lägga till fler bladgrönsaker som spenat eller röda blad sallad , kan folk hjälpa till att balansera sina binjurar .

Super Foods

Super livsmedel som öljäst , vetegroddar och färska groddar kan hjälpa till att läka dåligt fungerande binjurar . Du kan lägga till dessa poster till sallader, juicer och smoothies . Addera Djup Ocean Fish

När du äter djuphavsfisksom torsk tre gånger en vecka , kommer du att märka en skillnad i binjure funktion . Omega-3 finns i fisk ger naturliga antioxidanter till binjurarna .

Fullkorn och Rice

Fullkorn som vete bröd och brunt ris rekommenderas . Fullkorn är komplexa kolhydrater , som lägger energi på binjurarna och hjälper till att bekämpa trötthet .
Varning

Endast en läkare kan diagnostisera adrenal körtel frågor . Dessa livsmedel kan hjälpa till med mindre allvarliga symtom , men människor med svåra förhållanden ( t.ex. hemokromatos ) behöver ibland receptbelagda läkemedel . Addera