Nonijuice, som tillverkas av frukten från växten Morinda citrifolia, har använts inom polynesisk folkmedicin i århundraden och har marknadsförts som ett hälsokostmedel med många positiva effekter. Den vetenskapliga forskningen kring nonijuice är dock fortfarande begränsad, men några biverkningar har kunnat identifieras.
Mindre biverkningar inkluderar rapning, diarré, huvudvärk, lätt utslag och finnar. Kvinnor som dricker nonijuice kan även uppleva kraftigare menstruation än vanligt.
Enligt en artikel publicerad i World Journal of Gastroenterology har ett par personer i Österrike utvecklat leverskador efter att ha konsumerat stora mängder nonijuice under en längre period. Detta är sällsynt, men visar på vikten av måttlighet.
Allergiska reaktioner mot nonijuice är ovanliga, men kan innefatta andningssvårigheter, gaser, illamående och kräkningar. Reaktionerna brukar i regel avta inom 24 timmar, men kontakta vårdpersonal om besvären blir allvarliga eller inte går över.
Eftersom nonijuice innehåller en hel del socker bör personer med diabetes vara uppmärksamma på sina blodsockernivåer när de dricker juicen. Om du tar andra läkemedel eller har en underliggande sjukdom är det klokt att rådfråga läkare innan du börjar dricka nonijuice regelbundet.
De flesta biverkningar av nonijuice uppstår i samband med konsumtion av stora mängder. Enligt information om nonitillskott från Dr. Ray Sahelian ligger den säkra dosen på en till två kapslar per dag, eller motsvarande 2 matskedar nonijuice. Genom att hålla dig till rekommenderade mängder minskar du risken för oönskade biverkningar betydligt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online