Teanin för ADHD hos barn – ett naturligt alternativ till Ritalin?

Ritalin har länge varit det mest använda läkemedlet vid behandling av uppmärksamhetsstörning (ADD) och adhd. På senare år har dock intresset vuxit för mer naturliga alternativ – bland annat aminosyran teanin. Även om teanin har fått stöd som ett helt naturligt behandlingsalternativ är forskningsläget ännu inte entydigt.

Vad är teanin?

Teanin är en aminosyra som framför allt finns i vissa typer av te och i svampar. Det som gör teanin särskilt intressant är dess förmåga att passera blod-hjärnbarriären och påverka hjärnan direkt.

Hur verkar teanin?

Teanin har en omedelbar effekt på produktionen av signalämnena serotonin och dopamin, och har visats öka vakenhet samt förbättra minnet. Trots detta saknas ännu avgörande kliniska studier som bekräftar teanin som behandling mot ADD och adhd.

Problem med Ritalin

Ritalin är ett centralstimulerande läkemedel som visats öka koncentration och vakenhet hos barn. Kritiken mot preparatet har dock ökat under de senaste åren, delvis på grund av missbruk som rusmedel och delvis för att läkare skrivit ut det i alltför stor omfattning.

Fördelar jämfört med Ritalin

Teanin har använts i århundraden som ett naturligt sätt att uppnå avslappning, med få eller inga biverkningar. Dessutom har högre doser av tillskottet inte visat några negativa effekter eller problem.

Varning

ADD och adhd är medicinska diagnoser som inte bör lämnas enbart till alternativ behandling. Kontakta alltid din läkare om du misstänker att ditt barn har någon av dessa diagnoserna, och diskutera teanin med läkaren innan du ger det till ditt barn.