Örtmediciner har använts i tusentals år och har genom generationer visat sig stå emot tidens prövning. De är mest utbredda i Asien, men har nu hittat sin väg till västvärlden med imponerande resultat. I flera fall har örtmediciner lindrat symtom lika bra som – eller till och med bättre än – receptbelagda läkemedel. I takt med att sjukvårdskostnaderna stiger allt mer väljer många patienter alternativa behandlingsformer, särskilt när det gäller ångestsyndrom.
Örtmediciner är naturliga alternativ till industriellt framställda läkemedel. De utvinns ur växtdelar som stjälkar, rötter, bark, blad, blommor och bär, och används sedan urminnes tider för att läka sår och lindra sjukdomssymtom på ett naturligt sätt. Örtmediciner kan också hjälpa till att motverka psykiska besvär, bland annat ångest.
Personer som lider av ångest upplever ofta överväldigande känslor av rädsla och oro, tillsammans med en nervositet som kan eskalera till ren panikkänsla. Receptbelagda läkemedel mot ångest dämpar den så kallade ”kamp eller flykt”-reaktionen genom att blockera vissa signalsubstanser i hjärnan. Örtmediciner verkar på liknande sätt, men utan syntetiska kemikalier.
Bland de mest kända örtmedicinerna som kan motverka ångestsymtom finns baldrian, johannesört, kamomill och passionsblomma.
Baldrian och kamomill används ofta vid ångest som stör sömnen och passar bäst som kvällsmedel. Passionsblomma och johannesört är båda humörstabiliserande örter som lindrar nervositet och rastlöshet, samtidigt som de kan lindra de depressionssymtom som ofta följer med ångest. Dessa två kan tas när som helst under dygnet.
När du väljer örtmediciner är det viktigt att komma ihåg att det kan finnas nackdelar. Precis som receptbelagda läkemedel kan orsaka biverkningar kan även naturliga preparat göra det. Baldrian kan exempelvis, trots att den lindrar ångest, ge kraftig trötthet, yrsel och magbesvär. Passionsblomma kan orsaka kliande utslag, vilket gör den olämplig för vissa användare.
Innan du påbörjar någon form av örtbehandling mot din ångest bör du alltid rådfråga din läkare först. Vissa kombinationer av örter och receptbelagda läkemedel kan vara en farlig mix, och din läkare kanske vill justera eller avsluta din befintliga medicinering innan du testar örter.
Det finns dessutom risk för allvarliga allergiska reaktioner. Ta därför endast en ört åt gången, så att du enkelt kan identifiera vilken som eventuellt ger en negativ reaktion. Observera också att örtmediciner inte är godkända av läkemedelsmyndigheter som amerikanska FDA, vilket innebär att det saknas vetenskapliga studier som styrker deras effekt eller kartlägger deras risker.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online