Så använder du kokosolja för att lindra öroninflammation

Öroninflammation är en av de vanligaste orsakerna till att barn får antibiotika, enligt Coconut Oil Central. Trots detta föredrar många föräldrar att ge sina barn mer naturliga botemedel när det är möjligt – och även vuxna söker ofta alternativa behandlingar innan de vänder sig till läkemedel. Kokosolja är ett sådant naturligt medel som många använder för att lindra öroninfektioner.

Symtom på öroninflammation

Det medicinska namnet för öroninflammation är otitis media. Ordet "otitis" betyder inflammation och "media" syftar på mellanörat, där infektionen oftast uppstår. Öronvärk är det tydligaste symtomet, tillsammans med feber. Andra tecken att hålla utkik efter är irritabilitet, vätska som rinner ur örat samt svårigheter att sova.

Fördelar med kokosolja

En av de främsta anledningarna till att många väljer kokosolja framför andra behandlingar är säkerheten. Användning av kokosolja i örat innebär relativt få biverkningar och risker, medan exempelvis läkemedel ofta medför flera oönskade effekter. Dessutom oroar sig många för överanvändningen av antibiotika.

Enligt Coconut Oil Central dödar kokosolja en lång rad bakterier, virus, svampar, parasiter och protozoer. Detta tack vare dess höga halt av medelkedjiga fettsyror (MCFAs), som har dokumenterade antimikrobiella egenskaper.

Så här använder du kokosoljan

Att använda kokosolja vid öroninflammation är enkelt:

1. Smält oljan. Kokosolja är fast i rumstemperatur, så värm den försiktigt tills den blir flytande.
2. Använd en pipett. Fyll en ögonpipett med den flytande oljan.
3. Lägg dig ner. Den drabbade ska ligga ner med det infekterade örat uppåt. Om möjligt är det bäst att någon annan droppar i oljan, eftersom det kan vara svårt att träffa rätt i sitt eget öra.
4. Droppa i några droppar. Placera försiktigt flera droppar av oljan i det drabbade örat.
5. Håll huvudet stilla. Fortsätt ligga kvar i några minuter så att oljan hinner absorberas.
6. Förhindra läckage. Lägg en liten bit bomullspinne eller bomullstuss i ytterörat för att oljan inte ska rinna ut.

Välj rätt typ av kokosolja

Det finns många märken av kokosolja att välja mellan, både i hälsokostbutiker, vanliga livsmedelsbutiker och hos nätbutiker som säljer kosttillskott. Det är viktigt att använda en högkvalitativ olja i örat – helst ekologisk och så ren och obearbetad som möjligt, exempelvis kallpressad jungfrukokosolja.

Kompletterande tips

Du kan även äta kokosolja för att få ytterligare hälsofördelar vid öroninfektioner. Enligt Natural Cures and Remedies kan intag av bra fetter, som kokosolja, hjälpa till att stärka immunförsvaret. Ett annat lugnande och naturligt botemedel är att lägga en värmedyna eller varm handduk över örat, vilket kan lindra smärta och obehag.

Viktigt att tänka på

Droppa aldrig kokosolja i örat om du misstänker att trumhinnan är skadad eller punkterad. I sådana fall bör du alltid söka hjälp hos en läkare eller annan vårdgivare. Kontakta också vården om symtomen inte förbättras inom några dagar, om febern är hög eller om smärtan är intensiv – särskilt när det gäller små barn.