1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så använder du äppelcidervinäger för att bli av med mjäll

Har du drabbats av mjäll men vill undvika starka kemikalier och speciella mjällschampon? Då kan en enkel flaska äppelcidervinäger vara precis vad du behöver. Vinägern hjälper till att återställa hudens naturliga pH-balans, vilket skapar en ogynnsam miljö för mjällbildande svampar, och ger samtidigt ditt hår extra glans.

Så här gör du – steg för steg

1. Börja med rent hår

Tvätta håret med ett milt och pH-balanserat schampo. Du behöver inte använda ett mjällschampo, eftersom äppelcidervinägern naturligt återställer hårbottens pH-värde och gradvis minskar mjällproblemet.

2. Blanda din egen behandling

Blanda två delar äppelcidervinäger med en del ljummet vatten. Vill du förstärka effekten kan du tillsätta några droppar eteriska oljor som är skonsamma mot hårbotten, till exempel lavendel, citrongräs eller rosmarin. Oljorna har dessutom antibakteriella egenskaper och får håret att dofta friskt istället för vinäger.

3. Applicera blandningen

Häll blandningen direkt över det rena håret, eller häll upp den i en sprayflaska och spraya jämnt över hårbotten. Massera försiktigt in blandningen och låt den sedan torka i håret. Du behöver inte skölja ur behandlingen, men det går utmärkt om doften känns besvärande.

4. Vid envisare mjäll

För mer ihärdigt mjäll kan du använda en starkare blandning, till exempel lika delar vinäger och vatten, eller helt ren äppelcidervinäger. Applicera blandningen på håret och låt vinägern verka på hårbotten i cirka 15 minuter. Skölj därefter ur med ett milt och pH-balanserat schampo.

5. Upprepa regelbundet

För bästa resultat bör du upprepa behandlingen med äppelcidervinäger minst en gång i veckan. Med tiden kommer hårbottenen att återfå sin naturliga balans och mjället minska successivt.

Tips på vägen

Kom ihåg att alla hårbottener är olika. Testa alltid blandningen på en mindre yta först om du har känslig hud, och var konsekvent med behandlingen – naturliga metoder tar ofta lite längre tid innan full effekt syns, men är skonsammare på sikt.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online