Att bränna sig i solen kan vara ett riktigt smärtsamt sätt att tillbringa semestern på. Som tur är finns det ett enkelt och billigt husmorstips som kan lindra besvären utan krångel. Öppna bara kylskåpet, ta fram en burk yoghurt och följ stegen nedan för att lugna den irriterade huden.
Yoghurt fungerar eftersom dess kylande effekt minskar värmen i huden, medan de levande bakteriekulturerna och mjölksyran hjälper till att återställa hudens naturliga balans och främja läkning.
Ta fram den kallaste burken naturell yoghurt som finns i kylskåpet. Kontrollera etiketten så att yoghurten innehåller levande bakteriekulturer – det är de som bidrar till den lugnande effekten.
Rör ner en sked ren aloe vera-gel i yoghurten. Aloe vera ger en extra hudlugnande och fuktgivande effekt. Vill du hellre ha ett alternativ kan du blanda hälften mosade jordgubbar med hälften yoghurt – jordgubbarna innehåller antioxidanter som också kan lindra irritation.
Bred ut blandningen på huden med fingrarna eller en sked. Applicera tjocka lager så att hela det solbrända området täcks ordentligt.
Låt yoghurten verka i cirka 20 minuter medan den lugnar huden, blir varm och långsamt torkar.
Torka bort blandningen så snart den har blivit varm eller torr på huden. En uppvärmd och torkad blandning förlorar sin kylande effekt och kan istället irritera huden.
Applicera ett nytt lager om smärtan kvarstår. Upprepa processen tills hela burken är slut och besvären har avtagit.
Skölj av den sista resterna av blandningen i duschen. Använd ljummet till kallt vatten för att minimera smärtan och undvik att gnugga huden – klappa istället försiktigt torr med en mjuk handduk.
Kombinera gärna behandlingen med mycket vätska och en fuktighetskräm utan parfym när huden har torkat. Kom ihåg att solbränna är en skada på huden – skydda dig därför alltid med solkräm och undvik att sola vid tidpunkter då solen är som starkast.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online