Trots att rött ris har funnits i århundraden började det först användas i USA på 1970-talet som ett naturligt botemedel mot olika hälsoproblem – allt från matsmältningsbesvär och cirkulationsproblem till höga kolesterolnivåer. För att uppnå maximal nytta och säkerhet är det viktigt att fundera över hur, när och var man köper rött ris.
Rött ris, även känt som röd risjäst eller röd jästris, är ett receptfritt preparat som har ett gott rykte när det gäller att sänka nivåerna av det "onda" blodkolesterolet (LDL) hos individer. Det kan klassificeras antingen som ett växtbaserat botemedel eller som ett kosttillskott.
Rött ris innehåller monakoliner, vilket är naturligt förekommande statiner. Dessa statiner är kända för att begränsa kroppens kolesterolsyntes. En av de mest potenta monakolinerna är lovastatin, som även används i farmaceutiska läkemedel.
Rött ris historia går tillbaka till Kina, så långt tillbaka som till Tangdynastin runt år 800 e.Kr. Riset tjänade två syften: ett kulinariskt och ett medicinskt. Kulinariskt används det både som livsmedelsfärgning och som baslivsmedel i vissa delar av Kina.
Inom den traditionella kinesiska medicinen har rött ris länge använts för att naturligt hantera en mängd olika hälsoproblem – från förbättrad blodcirkulation och bättre matsmältning till att lösa upp blockeringar i blodet.
Det finns inte många grundliga vetenskapliga studier om rött ris, dess läkemedelsinteraktioner och potentiella biverkningar. Biverkningarna kan likna dem vid det receptbelagda läkemedlet lovastatin och inkluderar huvudvärk, magbesvär, muskelsmärta eller muskelskador samt leverpåverkan.
Enligt Medline Plus, en webbplats från U.S. National Library of Medicine och National Institutes of Health, kan röd risjäst i teorin öka risken för blödningar. Försiktighet rekommenderas för patienter med blödningsrubbningar eller för de som tar läkemedel som kan öka blödningsrisken.
Eftersom rött ris inte klassificeras som ett läkemedel regleras eller granskas det inte av läkemedelsmyndigheter. Personer som tar lovastatin avrådes från att använda rött ris. Även gravida och ammande kvinnor avråds, eftersom produkten innehåller kemikalier som liknar receptbelagda läkemedel som inte bör användas under graviditet eller amning.
Att känna till fördelarna med rött ris kan hjälpa en individ att spara pengar, spara tid och möjligen även bevara sin hälsa.
Kostnad: Rött ris är billigare än receptbelagda läkemedel.
Tid: Information om rött ris är enklare att förstå och snabbare att läsa än farmaceutisk produktinformation.
Hälsa: Enligt Medline Plus har rött ris använts sedan 1970-talet som ett naturligt botemedel för att sänka totalkolesterolen, LDL-nivåer och triglyceridnivåer.
Det är viktigt att diskutera behandling med rött ris som hälsobotemedel med din läkare eller annan vårdpersonal. Be om rekommendationer gällande var produkten ska köpas, vilken dosering som behövs och vilka tillverkare som är att lita på. Var noga med att informera din vårdgivare om alla läkemedel du eventuellt tar samt om kända läkemedelsallergier.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online